ΜΠΟΡΕΙ Η ΧΡΟΝΙΑ ΟΡΘΟΣΤΑΣΙΑ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΝΑ ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΕΙ ΤΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΤΟΥ ΚΟΛΠΟΥ;

Η χρόνια ορθοστασία στη δουλειά μπορεί να επιδεινώσει τη χαλάρωση του κόλπου και τα συμπτώματα πρόπτωσης, γιατί για πολλές ώρες η βαρύτητα πιέζει τα όργανα της λεκάνης προς τα κάτω.

ΠΩΣ ΕΞΗΓΕΙΤΑΙ;

Όταν η γυναίκα στέκεται όρθια για ώρες, οι μύες του πυελικού εδάφους κουράζονται και η στήριξη μειώνεται. Η αίσθηση βάρους ή φουσκώματος στον κόλπο γίνεται συνήθως πιο έντονη το απόγευμα. Η ορθοστασία μόνη της σπάνια προκαλεί χαλάρωση, αλλά επιβαρύνει έναν ιστό που έχει ήδη εξασθενήσει από τοκετούς.

ΠΩΣ ΑΞΙΟΛΟΓΕΙΤΑΙ;

Βοηθούν τα μικρά διαλείμματα με κάθισμα, οι ασκήσεις του πυελικού εδάφους κατά τη διάρκεια της ημέρας και η αποφυγή δυσκοιλιότητας. Αν η αίσθηση βάρους επιμένει, γίνεται γυναικολογική εξέταση για πρόπτωση. Σε ορισμένες γυναίκες προτείνεται πεσσός ή μέθοδος ανάπλασης.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Μπορεί η χαλάρωση να βελτιωθεί μόνη της;

Μετά τον τοκετό υπάρχει φυσική βελτίωση για μήνες, ιδίως με ασκήσεις, αλλά μέρος της μπορεί να παραμείνει.

Βοηθούν οι ασκήσεις Kegel στη χαλάρωση;

Ναι. Δυναμώνουν τους μύες γύρω από τον κόλπο, αρκεί να γίνονται με σωστή τεχνική και τακτικά.

Κάθε περίπτωση αξιολογείται εξατομικευμένα στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.