Διατροφικές διαταραχές

Οι περισσότεροι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν μια διατροφική διαταραχή, «φαινομενικά» έχουν τα πάντα, είναι υγιείς, ωστόσο πίσω από αυτήν την εικόνα βρίσκονται άνθρωποι, οι οποίοι αισθάνονται παγιδευμένοι. Άτομα με ήπιες διατροφικές διαταραχές δεν αντιλαμβάνονται εύκολα το...

Ο… πελαργός πρέπει να έρχεται στην ώρα του

Ο... πελαργός πρέπει να έρχεται στην ώρα του Για ένα έμβρυο ο χρόνος της γέννησης είναι σημαντικός. Μια κύηση που διαρκεί περισσότερο ή λιγότερο από το κανονικό μπορεί να μην είναι το ιδανικό για το...

Αυτές είναι οι 6 μεγαλύτερες σεξουαλικές φοβίες

  Το σεξ είναι σίγουρα μια απολαυστική πράξη. Σε πολλούς βέβαια προκαλεί άγχος και στρες… ακόμη και φοβίες. Ποιες είναι άραγε οι μεγαλύτερες από αυτές; Οι υπεύθυνοι μιας δημοφιλούς διαδικτυακής πλατφόρμας ιατρικών και φαρμακευτικών υπηρεσιών ζήτησαν...

Ποιες ασθένειες μεταδίδονται από τα ζώα στον άνθρωπο

Ζωοανθρωπονόσοι είναι νοσήματα κοινά σε ανθρώπους και ζώα. Αν και πρόσφατα από τσιμπούρι υπήρξε ανησυχία στη χώρα μας, από την εμφάνιση θανατηφόρου κρούσματος του αιμορραγικού πυρετού της Κριμαίας-Κογκό, η νόσος αυτή είναι σπάνια. Όταν το...

Με πιέζει για παιδί – Πιθανοί λόγοι

  Όσο παράξενο και αν ακούγεται σε κάποιες από εμάς, υπάρχουν άντρες οι οποίοι έχουν αποφασίσει πολύ νωρίτερα από την σύντροφό τους πως είναι έτοιμοι να κάνουν οικογένεια. Με πιέζει για παιδί! Το έχουμε ακούσει...

Να τι πρέπει να τρως για σούπερ λάμψη

  Στη χώρα της, την Αυστραλία, η beauty editor Carla Oates έχει χιλιάδες ακόλουθους στα YouTube βιντεάκια της. Σήμερα, η Αυστραλή guru έχει περάσει από το να κάνει κριτικές προϊόντων στο να...

Συμβιωτικά: Τι είναι; Πού μπορούν να βοηθήσουν;

  Τα τελευταία χρόνια τα συμβιοτικά τρόφιμα έχουν τραβήξει το ενδιαφέρον πολλών ερευνητών, καθώς φαίνεται ότι η κατανάλωσή τους μπορεί να έχει θετική επίδραση στην υγεία του εντερικού σωλήνα αλλά και οφέλη πέρα από τη...

Δείτε τις τροφές που δυναμώνουν την μνήμη μας

  Πολλές φορές η μνήμη μας φαίνεται να μας προδίδει. Τι μπορούμε να κάνουμε για να την τονώσουμε λοιπόν; Το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπισθεί και η μνήμη να βελτιωθεί με την κατανάλωση τροφίμων πλούσια σε...

Όταν ο άντρας δεν θέλει σεξ

  Σας θυμίζει κάτι η πρόταση «όχι απόψε αγάπη μου, έχω πονοκέφαλο»; Θεωρείται κλασική δικαιολογία των γυναικών, όταν για κάποιον λόγο δεν θέλουν να συνευρεθούν ερωτικά με τον σύντροφό τους. Τώρα πια, όμως, τα ίδια...

Πως επηρεάζει την εμφάνιση η έλλειψη ύπνου

Μαύροι κύκλοι, πρησμένα μάτια, ξερό και θαμπό δέρμα... Η εμφάνιση αυτή μόνο ένα πράγμα σημαίνει: πολλά ξενύχτια, που καθιστούν επιτακτική την ανάγκη να αναπληρώσετε τον χαμένο ύπνο για να ξαναβρείτε την ομορφιά σας. Αυτό τουλάχιστον...

Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει πίεση, τριγλυκερίδια και «ζάχαρο»

Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει πίεση, τριγλυκερίδια και «ζάχαρο» Δύο ποτήρια χυμός κράνμπερι την ημέρα μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο εκδηλώσεως εμφράγματος, εγκεφαλικού και διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Journal...

Πότε θεωρείται γρήγορη η εκσπερμάτιση

Κάθε άνδρας και γυναίκα έχει βιώσει μια ερωτική πράξη να ολοκληρώνεται πρόωρα, γιατί η εκσπερμάτιση έρχεται πιο γρήγορα από τη στιγμή που θα ήθελαν. Αυτό βέβαια δεν θεωρείται πρόβλημα όταν συμβαίνει περιστασιακά ή κάτω...

Διαβήτης στις γυναίκες: Ποια γυναικολογική πάθηση τετραπλασιάζει τον κίνδυνο

  Το αυξημένο σωματικό βάρος, η αποχή από τη σωματική άσκηση και η υπέρταση είναι μερικοί από τους γνωστούς παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην εκδήλωση τουδιαβήτη τύπου 2. Για τις γυναίκες όμως φαίνεται ότι υπάρχει και...

Αδυνάτισμα με smoothies – Καλύτερες συνταγές

  Σε ένα γυναικείο μυαλό την λέξη αδυνάτισμα» ακολουθούν οι λέξεις στέρηση, πείνα, νεύρα, αυστηρό πρόγραμμα, ζυγαριά, άγχος και πολλά άλλα που μας αναγκάζουν να το αφήσουμε στην άκρη για κάποια άλλη στιγμή. Άραγε υπάρχει...

Οι γυναίκες που γίνονται μητέρες αργότερα, ζουν περισσότερο

Οι γυναίκες που αποκτούν μωρό μετά την ηλικία των 30 ετών έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο. Αν και οι ειδικοί γονιμότητας έχουν προειδοποιήσει ότι η τάση των γυναικών να καθυστερούν την εγκυμοσύνη μπορεί να...

Αυτό είναι το τέλειο γυναικείο στήθος σύμφωνα με τους άντρες

Τα γούστα των αντρών διαφέρουν σε πάρα πολλά πράγματα. Έτσι, ο κάθε άντρας έχει διαφορετικό γούστο και στις γυναίκες. Ποιο στήθος προτιμούν όμως οι περισσότεροι άντρες στις γυναίκες; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Καρόλου στη...

Αντιλαμβάνεστε πόσο συχνά έρχεστε σε επαφή με τα φυτοφάρμακα;

Τα φυτοφάρμακα είναι σχεδιασμένα με τέτοιο τρόπο ώστε να προσκολλώνται στην επιφάνεια των τροφών για να μην φεύγουν με το πρώτο πότισμα ή με κάποια βροχή. Γι’αυτό το λόγο το παράσιτο ή το έντομο...

Οι 4 λόγοι που οδηγούν μια γυναίκα στην απιστία και που διαφέρει από τον...

  Καλό είναι λοιπόν να ξέρεις τί είναι αυτό που ωθεί μια γυναίκα στην απιστία και πόσο διαφέρει ο τρόπος που μια γυναίκα αντιμετωπίζει την απιστία σε σχέση με έναν άντρα. Έτσι θα ξέρεις πως...

Γιατί ζουν περισσότερο οι γυναίκες

  Διεθνής ομάδα επιστημόνων, που πραγματοποιούν έρευνες στα «μυγάκια» των φρούτων, πιστεύουν ότι ανακάλυψαν ένα στοιχείο που εξηγεί γιατί οι γυναίκες κατά κανόνα ζουν περισσότερο από τους άντρες. Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Current Biology», το κλειδί...

Τα μυστικά του σεξ ανά ηλικία

  Το σώμα και η συμπεριφορά μας αλλάζει καθώς περνούν τα χρόνια, γεγονός που σημαίνει ότι και η ερωτική μας ζωή προσαρμόζεται σε αυτές τις αλλαγές. Βρετανοί ειδικοί εξηγούν τι συμβαίνει στους άνδρες και τις...

Γιατί Αρρωσταίνουμε; Στρες και υγεία.

Στα αρχαία χρόνια οι άνθρωποι είχαν την πεποίθηση ότι οι Θεοί προκαλούσαν τις ασθένειες. Όταν κάποιος έπεφτε στη δυσμένεια των θεών απλά αρρώσταινε. Ακόμα...

Χαμηλό κάλιο στον οργανισμό!

  Το ολικό περιεχόμενο του σώματος σε κάλιο είναι 50 mEq/kg. H συγκέντρωση του καλίου στο αίμα κυμαίνεται σε στενά επίπεδα, μέσω τροποποίησης της διακίνησης του...

Πόσο μειώνουν τα αυγά τον κίνδυνο εγκεφαλικού!

  Το αυγό είναι μια πλήρης τροφή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, σελήνιο, ιώδιο και βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη). Επίσης, περιέχει σίδηρο, μολυβδένιο, βιταμίνη...

Ο συνδυασμός τροφών που προστατεύει από τον καρκίνο

Ο συνδυασμός δυο συστατικών που περιέχονται στις τροφές, της σουλφοραφάνης και του σελήνιου, έχει προστατευτική δράση έναντι του καρκίνου. Η σουλφοραφάνη είναι ένα φυτικό συστατικό...