ΣΥΝΔΥΑΖΕΤΑΙ ΤΟ LASER ΚΟΛΠΟΥ ΜΕ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΒΙΟΑΝΑΔΡΑΣΗ;

Η βιοανάδραση βοηθά τη γυναίκα να βλέπει σε οθόνη πόσο σωστά συσπά το πυελικό έδαφος, και συνδυάζεται συχνά με laser κόλπου για χαλάρωση ή ήπια ακράτεια.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ;

Πολλές γυναίκες κάνουν τις ασκήσεις πυελικού εδάφους λάθος, σφίγγοντας κοιλιά ή γλουτούς. Με τη βιοανάδραση ένας μικρός αισθητήρας καταγράφει τη σύσπαση και η γυναίκα μαθαίνει να τη βελτιώνει. Το laser δρα στον βλεννογόνο και στο κολλαγόνο, ενώ οι ασκήσεις δυναμώνουν τους μύες, οπότε οι δύο προσεγγίσεις αλληλοσυμπληρώνονται.

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ;

Συνήθως οι ασκήσεις ξεκινούν πριν ή παράλληλα με τις συνεδρίες laser και συνεχίζονται για μήνες. Η καθοδήγηση από εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή πυελικού εδάφους κάνει τη διαφορά. Αν υπάρχει πρόπτωση ή σοβαρή ακράτεια, εξετάζονται και άλλες θεραπείες.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Βοηθά η μείωση του σωματικού βάρους;

Ναι. Το περιττό βάρος αυξάνει την πίεση στην ουροδόχο κύστη και στο πυελικό έδαφος.

Τι είναι η ακράτεια προσπάθειας;

Είναι η διαφυγή ούρων με τον βήχα, το γέλιο, το φτάρνισμα ή την άρση βάρους.

Είναι φυσιολογική η διαφυγή ούρων μετά τη γέννα;

Είναι συχνή, αλλά δεν πρέπει να θεωρείται κάτι που απλώς υπομένουμε.

Αξιολογείται και αντιμετωπίζεται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.