ΜΑΣΑΖ ΠΕΡΙΝΕΟΥ ΠΡΙΝ ΤΗ ΓΕΝΝΑ: ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΟΛΠΟΥ;

Το μασάζ περινέου πριν τη γέννα μειώνει την πιθανότητα ρήξης, ιδιαίτερα στον πρώτο τοκετό, αλλά δεν εγγυάται ότι δεν θα υπάρξει χαλάρωση κόλπου.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

Γίνεται τις τελευταίες εβδομάδες πριν από τη γέννα, με ήπιο τέντωμα της εισόδου του κόλπου με τα δάχτυλα και λάδι χωρίς άρωμα. Βοηθά τον ιστό να γίνει πιο ελαστικός και να διαταθεί πιο ομαλά. Η χαλάρωση όμως εξαρτάται και από άλλους παράγοντες, όπως η διάρκεια του τοκετού.

ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ;

Δεν γίνεται αν υπάρχει λοίμωξη ή ιατρική οδηγία αποφυγής. Μετά τη γέννα, οι ασκήσεις πυελικού εδάφους βοηθούν τους μύες να επανέλθουν. Αν η αίσθηση χαλάρωσης επιμένει μετά από μήνες, η γυναικολογική εξέταση δείχνει ποιες επιλογές ανάπλασης ταιριάζουν.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Βοηθούν οι ασκήσεις Kegel στη χαλάρωση;

Ναι. Δυναμώνουν τους μύες γύρω από τον κόλπο, αρκεί να γίνονται με σωστή τεχνική και τακτικά.

Η χαλάρωση επηρεάζει την υγεία;

Συνήθως όχι, αλλά μπορεί να επηρεάζει την άνεση, την αίσθηση στην επαφή και τον έλεγχο των ούρων.

Πόσο νωρίς μετά τη γέννα αξιολογείται η χαλάρωση;

Συνήθως μετά από αρκετούς μήνες, όταν οι ιστοί έχουν επανέλθει και ο θηλασμός έχει μειωθεί ή σταματήσει.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.