ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΟΥΡΗΣΗΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΠΛΑΣΗ ΚΟΛΠΟΥ: ΓΙΑΤΙ ΒΟΗΘΑ;

Το ημερολόγιο ούρησης καταγράφει για λίγες ημέρες πόσα υγρά πίνει και πόσο συχνά ουρεί μια γυναίκα, ώστε να φανεί αν η ανάπλαση βοηθά την ακράτεια.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ;

Πολλές γυναίκες με χαλάρωση κόλπου αναφέρουν απώλεια ούρων, αλλά δεν είναι πάντα σαφές πότε και πόσο. Στο ημερολόγιο σημειώνονται τα υγρά, οι ουρήσεις, οι διαφυγές και τι τις προκάλεσε, όπως βήχας ή έντονη ανάγκη. Έτσι φαίνεται το είδος της ακράτειας.

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ;

Συνήθως αρκούν δύο ή τρεις ημέρες καταγραφής. Το ημερολόγιο βοηθά να επιλεγεί η κατάλληλη θεραπεία και αργότερα να συγκριθεί η βελτίωση. Η ακράτεια προσπάθειας ανταποκρίνεται συχνά σε ασκήσεις και μεθόδους ανάπλασης, ενώ η επιτακτική χρειάζεται διαφορετική αγωγή.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Βοηθά η απώλεια βάρους;

Ναι. Το περιττό βάρος αυξάνει την πίεση στην πύελο και η μείωσή του συχνά βελτιώνει την ακράτεια.

Τι είναι η βιοανάδραση;

Είναι μέθοδος που δείχνει στη γυναίκα σε οθόνη αν σφίγγει σωστά τους μύες της πυέλου.

Πρέπει να γίνει εξέταση ούρων;

Ναι. Αποκλείει ουρολοίμωξη, που μπορεί να προκαλεί ή να επιδεινώνει τη διαφυγή ούρων.

Αξιολογείται και αντιμετωπίζεται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.