ΖΩΝΗ ΛΟΧΕΙΑΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΕΝΝΑ: ΒΟΗΘΑ ΣΤΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΟΛΠΟΥ;

Η ζώνη λοχείας δεν διορθώνει τη χαλάρωση κόλπου, αλλά μπορεί να δώσει άνεση και στήριξη στην κοιλιά και στη μέση τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννα.

ΠΩΣ ΕΞΗΓΕΙΤΑΙ;

Η ζώνη στηρίζει εξωτερικά τους κοιλιακούς και μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στη μέση. Δεν επηρεάζει όμως τους μύες του πυελικού εδάφους ούτε το κολλαγόνο του κόλπου. Αν είναι πολύ σφιχτή, μπορεί μάλιστα να αυξάνει την πίεση προς τα κάτω.

ΠΩΣ ΑΞΙΟΛΟΓΕΙΤΑΙ;

Για τη χαλάρωση μετά τη γέννα βοηθούν περισσότερο οι σωστές ασκήσεις πυελικού εδάφους, που ξεκινούν ήπια με την καθοδήγηση του γιατρού. Οι ιστοί επανέρχονται σταδιακά για αρκετούς μήνες. Αν μετά από αυτό η χαλάρωση επιμένει, γίνεται εκτίμηση για μεθόδους ανάπλασης.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Μπορεί η χαλάρωση να βελτιωθεί μόνη της;

Μετά τον τοκετό υπάρχει φυσική βελτίωση για μήνες, ιδίως με ασκήσεις, αλλά μέρος της μπορεί να παραμείνει.

Βοηθούν οι ασκήσεις Kegel στη χαλάρωση;

Ναι. Δυναμώνουν τους μύες γύρω από τον κόλπο, αρκεί να γίνονται με σωστή τεχνική και τακτικά.

Η χαλάρωση επηρεάζει την υγεία;

Συνήθως όχι, αλλά μπορεί να επηρεάζει την άνεση, την αίσθηση στην επαφή και τον έλεγχο των ούρων.

Κάθε περίπτωση αξιολογείται εξατομικευμένα στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.