ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΕΠΑΦΗ ΜΕΤΑ ΤΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ Η ΕΝΟΧΛΗΣΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ;

Ο πόνος μετά τη φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους μπορεί να είναι ήπιος στην αρχή, γιατί οι μύες κουράζονται, αλλά πρέπει να μειώνεται κάθε εβδομάδα.

ΠΩΣ ΕΞΗΓΕΙΤΑΙ;

Οι τεχνικές χαλάρωσης και ενδυνάμωσης δουλεύουν σε μύες που ήταν σφιγμένοι για καιρό. Μετά από μια συνεδρία μπορεί να υπάρχει ευαισθησία, όπως μετά από άσκηση. Αν ο πόνος αυξάνεται, ίσως οι ασκήσεις είναι πολύ έντονες ή υπάρχει άλλη αιτία.

ΠΩΣ ΑΞΙΟΛΟΓΕΙΤΑΙ;

Βοηθά η ενημέρωση του θεραπευτή για κάθε ενόχληση, ώστε να προσαρμοστεί το πρόγραμμα. Η επαφή μπορεί να αποφεύγεται την ίδια ημέρα της συνεδρίας. Αν ο πόνος δεν βελτιώνεται μετά από μερικές εβδομάδες, γίνεται νέα γυναικολογική εκτίμηση.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Πρέπει να αναφέρω αν πονάω και με το ταμπόν;

Ναι. Ο πόνος με το ταμπόν ή στην εξέταση δείχνει ευαισθησία της εισόδου και βοηθά στη διάγνωση.

Τι είναι το πυελικό έδαφος;

Είναι η ομάδα μυών που στηρίζει την ουροδόχο κύστη, τη μήτρα και το έντερο και περιβάλλει την είσοδο του κόλπου.

Βοηθούν οι ασκήσεις αναπνοής;

Ναι. Η διαφραγματική αναπνοή βοηθά τους μύες της πυέλου να χαλαρώνουν και μειώνει την ένταση πριν από την επαφή.

Κάθε περίπτωση αξιολογείται εξατομικευμένα στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.