Διαστολείς σε κλιμακούμενα μεγέθη: πώς γίνεται η εξάσκηση όταν η είσοδος πονάει;

Οι κολπικοί διαστολείς στον πόνο της επαφής είναι γενικά λεία βοηθήματα κλιμακούμενου μεγέθους, που χρησιμοποιούνται σταδιακά ώστε η είσοδος και οι μύες γύρω από αυτήν να εξοικειωθούν με ήπια διάταση χωρίς πόνο συνολικά. Στόχος δεν είναι η βίαιη διεύρυνση, αλλά η εκπαίδευση της χαλάρωσης και η μείωση της αντίδρασης προστασίας που δυσκολεύει κάθε διείσδυση στις γυναίκες.

Πώς εξηγείται;

Όταν η είσοδος έχει συνδεθεί επανειλημμένα με πόνο, οι μύες σφίγγουν αυτόματα μόλις κάτι πλησιάζει, ακόμη κι αν η αρχική αιτία, όπως μια λοίμωξη ή μια ουλή, έχει ήδη υποχωρήσει πλήρως.

Πώς αξιολογείται;

Η χρήση ξεκινά γενικά με το μικρότερο μέγεθος, με λιπαντικό με βάση το νερό και για λίγα λεπτά, σε θέση που επιτρέπει πλήρη χαλάρωση των μυών και ήρεμη αναπνοή χωρίς βιασύνη.

Συχνές ερωτήσεις για κολπικοί διαστολείς στον πόνο

Μπορεί ο κολπισμός να εμφανιστεί μετά από χρόνια χωρίς πρόβλημα;

Ναι. Μπορεί να ξεκινήσει μετά από λοίμωξη, τοκετό ή περίοδο πόνου, ως αντίδραση προστασίας των μυών.

Πώς αντιμετωπίζεται ο σπασμός των μυών;

Συνήθως σταδιακά, με φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους, ασκήσεις χαλάρωσης και διαστολείς όπου προτείνονται.

Κάθε περίπτωση αξιολογείται εξατομικευμένα στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.

Σχετικά άρθρα

• Τι ισχύει για laser, ραδιοσυχνότητες και PRP στον πόνο από ξηρότητα και ατροφία;
• Γιατί ο φόβος ότι θα πονέσει προκαλεί σφίξιμο και φέρνει πόνο στην επαφή;
• Πώς μιλά η γυναίκα στον σύντροφό της όταν κάθε επαφή πονάει;

Δείτε επίσης: Αισθητική γυναικολογία στη Γλυφάδα — ή κλείστε ραντεβού με τον γυναικολόγο.