Γιατί η μακροχρόνια πλήρης αποχή από την επαφή μπορεί να μεγαλώσει την ευαισθησία και τον πόνο;

Η πλήρης αποχή και αυξημένη ευαισθησία συνδέονται συχνότερα από όσο φαίνεται, επειδή η μακρόχρονη αποφυγή αφήνει τον φόβο αδοκίμαστο και τους μύες χωρίς σταδιακή εξοικείωση.

Πώς εξηγείται;

Η σύντομη αποχή όσο διαρκεί φλεγμονή ή επούλωση είναι σωστή και απαραίτητη. Όταν όμως η πλήρης αποχή παρατείνεται για μήνες χωρίς σχέδιο επιστροφής, οι μύες του πυελικού εδάφους δεν εξασκούνται ποτέ στη χαλάρωση, ο φόβος δεν διαψεύδεται από καμία ανώδυνη εμπειρία και το όριο ευαισθησίας της εισόδου χαμηλώνει. Η πρώτη προσπάθεια μετά από μακρά παύση γίνεται τότε με μεγάλη εγρήγορση, πονά ευκολότερα και επιβεβαιώνει την πεποίθηση ότι η επαφή είναι αδύνατη, κλείνοντας τον κύκλο συνολικά.

Πώς αξιολογείται;

Στην εκτίμηση ξεχωρίζεται η απαραίτητη αποχή για ιατρικό λόγο από την αποχή που συνεχίζεται από φόβο, και ελέγχεται αν η αρχική αιτία έχει υποχωρήσει. Αν ναι, προτείνεται συνήθως σταδιακή, ανώδυνη επανέναρξη με μικρά βήματα, μορφές εγγύτητας χωρίς διείσδυση στο ενδιάμεσο και χαλάρωση των μυών, αντί για απότομη πλήρη επιστροφή.

Συχνές ερωτήσεις για πλήρης αποχή και αυξημένη ευαισθησία

Χρειάζεται ψυχολογική υποστήριξη;

Μερικές φορές βοηθά ως συμπλήρωμα, ιδίως όταν ο φόβος και η αποφυγή έχουν εγκατασταθεί για καιρό.

Πώς συνδέονται άγχος και πόνος στην επαφή;

Ο φόβος του πόνου σφίγγει τους μύες και μειώνει τη λίπανση, οπότε ο πόνος επιβεβαιώνεται και ο κύκλος συνεχίζεται.

Κάθε περίπτωση αξιολογείται εξατομικευμένα στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.