ΓΙΑΤΙ Η ΧΡΟΝΙΑ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΕΙ ΤΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΤΟΥ ΚΟΛΠΟΥ;

Η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να επιδεινώσει τη χαλάρωση του κόλπου, γιατί το συχνό και έντονο σφίξιμο στην τουαλέτα αυξάνει την πίεση στο πυελικό έδαφος και τεντώνει τους ιστούς στήριξης.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

Κάθε φορά που η γυναίκα πιέζει για αρκετά λεπτά, οι μύες και οι ιστοί στήριξης της πυέλου δέχονται φορτίο παρόμοιο με αυτό της άρσης βάρους. Με τα χρόνια αυτό συμβάλλει σε πρόπτωση του πίσω τοιχώματος του κόλπου και σε αίσθημα χαλάρωσης. Το πρόβλημα επιβαρύνεται μετά από τοκετούς.

ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ;

Οι φυτικές ίνες, το νερό και η σωστή στάση στην τουαλέτα, με τα πόδια ανυψωμένα, μειώνουν την πίεση. Οι ασκήσεις πυελικού εδάφους προστατεύουν τη στήριξη. Αν υπάρχει ήδη χαλάρωση ή πρόπτωση, ο γυναικολόγος εξηγεί αν βοηθά η ανάπλαση ή χρειάζεται άλλη αντιμετώπιση.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Μπορεί η χαλάρωση να βελτιωθεί μόνη της;

Μετά τον τοκετό υπάρχει φυσική βελτίωση για μήνες, ιδίως με ασκήσεις, αλλά μέρος της μπορεί να παραμείνει.

Βοηθούν οι ασκήσεις Kegel στη χαλάρωση;

Ναι. Δυναμώνουν τους μύες γύρω από τον κόλπο, αρκεί να γίνονται με σωστή τεχνική και τακτικά.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.