ΚΟΚΚΥΓΟΔΥΝΙΑ ΚΑΙ ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΕΠΑΦΗ: ΜΠΟΡΕΙ Ο ΚΟΚΚΥΓΑΣ ΝΑ ΦΤΑΙΕΙ;

Η κοκκυγοδυνία, δηλαδή ο πόνος στον κόκκυγα, μπορεί να συνοδεύεται από πόνο στην επαφή, γιατί οι μύες του πυελικού εδάφους προσφύονται εκεί και σφίγγονται.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ;

Ο κόκκυγας τραυματίζεται συχνά από πτώση ή από δύσκολο τοκετό. Οι μύες που στηρίζουν τον κόλπο δένονται πάνω του και, όταν πονά, συσπώνται προστατευτικά. Η διείσδυση τότε πιέζει σφιγμένους μύες και ο πόνος αντανακλά προς τα πίσω.

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ;

Η εκτίμηση συνδυάζει γυναικολογική εξέταση και έλεγχο των μυών της πυέλου. Η φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους, οι ασκήσεις χαλάρωσης και η σωστή στάση στο κάθισμα βοηθούν πολύ. Επιπλέον αναλγητικά ή ενέσεις στο σημείο εξετάζονται όταν χρειάζεται.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Πρέπει να αναφέρω αν πονάω και με το ταμπόν;

Ναι. Ο πόνος με το ταμπόν ή στην εξέταση δείχνει ευαισθησία της εισόδου και βοηθά στη διάγνωση.

Τι είναι το πυελικό έδαφος;

Είναι η ομάδα μυών που στηρίζει την ουροδόχο κύστη, τη μήτρα και το έντερο και περιβάλλει την είσοδο του κόλπου.

Βοηθούν οι ασκήσεις αναπνοής;

Ναι. Η διαφραγματική αναπνοή βοηθά τους μύες της πυέλου να χαλαρώνουν και μειώνει την ένταση πριν από την επαφή.

Αξιολογείται και αντιμετωπίζεται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.