Τι σημαίνει η διάσταση των ορθών κοιλιακών για τη στήριξη του κόλπου μετά τον τοκετό;

Η διάσταση ορθών κοιλιακών μετά τον τοκετό είναι ο αποχωρισμός των δύο ορθών μυών της κοιλιάς στη μέση γραμμή, που μειώνει τη σταθερότητα του σώματος και τη διαχείριση της πίεσης. Όταν το σώμα δεν σταθεροποιεί σωστά την πίεση, μεγαλύτερο φορτίο μεταφέρεται προς το πυελικό έδαφος, οπότε η στήριξη του κόλπου επηρεάζεται άμεσα μετά τη γέννα συνολικά πάντοτε.

Τι ισχύει;

Κατά τη διάρκεια της κύησης το κοιλιακό τοίχωμα διατείνεται σταδιακά και ο συνδετικός ιστός στη μέση γραμμή λεπταίνει, ώστε οι δύο ορθοί μύες να απομακρύνονται μεταξύ τους.

Τι να περιμένετε;

Η αξιολόγηση γίνεται γενικά με ψηλάφηση της μέσης γραμμής σε ηρεμία και σε ήπια σύσπαση, ώστε να εκτιμηθούν το πλάτος και το βάθος του κενού, καθώς και η τάση του ιστού.

Συχνές ερωτήσεις για διάσταση ορθών κοιλιακών μετά τον τοκετό

Βοηθούν οι ασκήσεις Kegel στη χαλάρωση;

Ναι. Δυναμώνουν τους μύες γύρω από τον κόλπο, αρκεί να γίνονται με σωστή τεχνική και τακτικά.

Η χαλάρωση επηρεάζει την υγεία;

Συνήθως όχι, αλλά μπορεί να επηρεάζει την άνεση, την αίσθηση στην επαφή και τον έλεγχο των ούρων.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.

Σχετικά άρθρα

• Πώς η δυσκοιλιότητα και το σφίξιμο φορτίζουν τον κόλπο μετά την ανάπλαση;
• Γιατί η αναπνοή και το διάφραγμα συνεργάζονται με τους μύες που στηρίζουν τον κόλπο;
• Τι είναι οι συμφύσεις στο περίνεο και πώς επηρεάζουν την ανάπλαση κόλπου μετά τον τοκετό;

Δείτε επίσης: Αισθητική γυναικολογία — ανάπλαση κόλπου στη Γλυφάδα — ή κλείστε ραντεβού με τον γυναικολόγο.