Πότε επανέρχεται η άσκηση χωρίς κρούση και πότε η έντονη για τα χείλη;

Η επάνοδος στην κίνηση γίνεται σταδιακά και η άσκηση μετά την αιδοιοπλαστική χωρίζεται σε δύο στάδια, γιατί η άσκηση χωρίς κρούση επιβαρύνει ελάχιστα την τομή, ενώ οι κινήσεις με κρούση και απότομη τάση χρειάζονται ώριμους και ανθεκτικούς ιστούς.

Πώς εξηγείται;

Η κρούση μεταφέρει επαναλαμβανόμενους κραδασμούς στο πυελικό έδαφος και τράβηγμα στη γραμμή της τομής σε κάθε βήμα ή άλμα. Όσο η ουλή είναι φρέσκια, οι ιστοί έχουν κλείσει επιφανειακά αλλά δεν έχουν αποκτήσει την τελική τους αντοχή, οπότε η επαναλαμβανόμενη τάση μπορεί να προκαλέσει πόνο, οίδημα ή μικρή αιμορραγία.

Πώς αξιολογείται;

Γενικά, το ήπιο περπάτημα επανέρχεται νωρίς και αυξάνεται σταδιακά ανάλογα με την αντοχή και τα συμπτώματα. Η άσκηση χωρίς κρούση σε ελεγχόμενο ρυθμό ακολουθεί όταν το κάθισμα και η κίνηση δεν προκαλούν πλέον πόνο ή οίδημα. Οι κινήσεις με κρούση, τα άλματα και οι έντονες προπονήσεις αναβάλλονται έως την πλήρη επούλωση και σχετική εκτίμηση στον επανέλεγχο.

Συχνές ερωτήσεις για άσκηση μετά την αιδοιοπλαστική

Πότε επιτρέπεται ξανά το δίκυκλο μετά την αιδοιοπλαστική;

Αφού κλείσει η τομή και δεν υπάρχει πόνος στην πίεση, συνήθως μετά από εβδομάδες.

Πότε ξαναμπαίνει ταμπόν μετά την αιδοιοπλαστική;

Μετά τον πρώτο επανέλεγχο, όταν η τομή έχει κλείσει πλήρως.

Κάθε περίπτωση αξιολογείται εξατομικευμένα στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.

Σχετικά άρθρα

• Πώς διαφέρει η επιστροφή σε καθιστική εργασία από την ορθοστασία για τα χείλη;
• Γιατί ενοχλεί η ραφή του εσωρούχου πάνω στην ουλή των χειλέων;
• Τι προτιμάται στην πρώτη περίοδο μετά την πλήρη επούλωση των χειλέων ταμπόν ή σερβιέτα;

Δείτε επίσης: Αισθητική γυναικολογία στη Γλυφάδα — ή κλείστε ραντεβού με τον γυναικολόγο.