Πώς η θέση με έλεγχο του βάθους από τη γυναίκα μειώνει τον βαθύ πόνο στην επαφή;

Ο έλεγχος βάθους από τη γυναίκα και πόνος στο βάθος συνδέονται άμεσα, καθώς όταν η γυναίκα ορίζει η ίδια το βάθος και τον ρυθμό της διείσδυσης, το σώμα της δεν αιφνιδιάζεται από πίεση και οι μύες δεν σφίγγουν προστατευτικά.

Πώς εξηγείται;

Όταν το βάθος ορίζεται από τη γυναίκα, η διείσδυση σταματά ακριβώς πριν το σημείο που αρχίζει ο πόνος και ο ρυθμός προσαρμόζεται στην αντίδραση του ιστού σε πραγματικό χρόνο. Η προβλεψιμότητα μειώνει τον φόβο, ο φόβος μειώνει το μυϊκό σφίξιμο και το σφίξιμο μειώνει τον ίδιο τον πόνο, σε έναν κύκλο που λειτουργεί αντίστροφα από τον συνηθισμένο.

Πώς αξιολογείται;

Στην πράξη προτείνονται γενικά στάσεις όπου η γυναίκα βρίσκεται από πάνω ή στο πλάι, με δικό της έλεγχο στην κίνηση, και σαφής συνεννόηση για άμεση παύση σε ενόχληση. Το μέτρο συνδυάζεται με την αντιμετώπιση της πηγής του πόνου, ώστε σταδιακά το ανεκτό βάθος να μεγαλώνει.

Συχνές ερωτήσεις για έλεγχος βάθους από τη γυναίκα και πόνος

Πόσο γρήγορα φαίνεται βελτίωση;

Εξαρτάται από την αιτία. Λοίμωξη ή ξηρότητα βελτιώνονται γρήγορα, ο μυϊκός σπασμός θέλει εβδομάδες εξάσκησης.

Χρειάζονται πάντα φάρμακα;

Όχι. Συχνά βοηθούν φυσικοθεραπεία, ενυδάτωση, αλλαγές στη συνήθεια και αντιμετώπιση της λοίμωξης όπου υπάρχει.

Κάθε περίπτωση αξιολογείται εξατομικευμένα στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.

Σχετικά άρθρα

• Τι αλλάζει όταν η επαφή σταματά στο πρώτο σημάδι πόνου και ξαναρχίζει αργότερα;
• Γιατί ο πόνος στην επαφή μπορεί να είναι το μόνο σημάδι μιας σιωπηλής λοίμωξης;
• Πώς συνδέεται η χρόνια κόπωση με χαμηλή επιθυμία και πόνο στην επαφή;

Δείτε επίσης: Αισθητική γυναικολογία στη Γλυφάδα — ή κλείστε ραντεβού με τον γυναικολόγο.