Η έλλειψη ύπνου αυξάνει την ευαισθησία στον πόνο της επαφής, γιατί το κουρασμένο νευρικό σύστημα επεξεργάζεται πιο έντονα τα ερεθίσματα και μειώνεται η διέγερση και η φυσική ύγρανση.
ΠΩΣ ΕΞΗΓΕΙΤΑΙ;
Ο ανεπαρκής ύπνος ανεβάζει τις ορμόνες του στρες και μειώνει την αντοχή στον πόνο. Οι μύες της πυέλου μένουν πιο σφιγμένοι και η διέγερση χρειάζεται περισσότερο χρόνο. Έτσι ένα μικρό πρόβλημα, όπως ελαφριά ξηρότητα, γίνεται πιο αισθητό κατά τη διείσδυση.
ΠΩΣ ΑΞΙΟΛΟΓΕΙΤΑΙ;
Η κούραση σπάνια είναι η μόνη αιτία, γι αυτό η γυναικολογική εξέταση ελέγχει για ξηρότητα, λοίμωξη ή μυϊκή ένταση. Βοηθούν η βελτίωση του ύπνου, περισσότερος χρόνος ερωτικής προετοιμασίας, λιπαντικό και ασκήσεις χαλάρωσης.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Βοηθά να καταγράφω πότε εμφανίζεται ο πόνος;
Ναι. Η καταγραφή του σημείου, της έντασης και της σχέσης με τον κύκλο βοηθά σημαντικά στη διάγνωση.
Είναι φυσιολογικό να πονάω στην επαφή;
Όχι. Ο πόνος στην επαφή είναι συχνός αλλά δεν θεωρείται φυσιολογικός και συνήθως έχει αιτία που μπορεί να βρεθεί.
Κάθε περίπτωση αξιολογείται εξατομικευμένα στο γυναικολογικό ιατρείο.
Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.
Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής
Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com
Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74
Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.
Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" -
Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)
