ΥΠΕΡΤΟΝΙΑ ΠΥΕΛΙΚΟΥ ΕΔΑΦΟΥΣ: ΠΩΣ ΜΕΤΡΙΕΤΑΙ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΠΟΝΑΕΙ Η ΕΠΑΦΗ;

Η υπερτονία πυελικού εδάφους κάνει την επαφή να πονά, γιατί οι μύες της πυέλου μένουν σφιγμένοι ακόμη και σε ηρεμία και δεν χαλαρώνουν όταν ξεκινά η διείσδυση.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

Η μυϊκή ένταση μπορεί να ξεκινήσει μετά από επώδυνες εμπειρίες, λοιμώξεις, δυσκοιλιότητα ή μακροχρόνιο άγχος. Οι σφιγμένοι μύες πιέζουν τα νεύρα και προκαλούν πόνο στην είσοδο και βαθύτερα. Συχνά συνυπάρχουν συχνοουρία και πόνος στη λεκάνη.

ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ;

Η ένταση εκτιμάται με ήπια κλινική εξέταση των μυών και, όταν χρειάζεται, με ειδική μέτρηση από φυσικοθεραπευτή πυέλου. Η αντιμετώπιση στηρίζεται σε ασκήσεις χαλάρωσης, αναπνοές και φυσικοθεραπεία. Η βελτίωση έρχεται σταδιακά μέσα σε λίγες εβδομάδες.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Πρέπει να αναφέρω αν πονάω και με το ταμπόν;

Ναι. Ο πόνος με το ταμπόν ή στην εξέταση δείχνει ευαισθησία της εισόδου και βοηθά στη διάγνωση.

Τι είναι το πυελικό έδαφος;

Είναι η ομάδα μυών που στηρίζει την ουροδόχο κύστη, τη μήτρα και το έντερο και περιβάλλει την είσοδο του κόλπου.

Βοηθούν οι ασκήσεις αναπνοής;

Ναι. Η διαφραγματική αναπνοή βοηθά τους μύες της πυέλου να χαλαρώνουν και μειώνει την ένταση πριν από την επαφή.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.