ΒΟΗΘΑ Η ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΔΙΕΓΕΡΣΗ ΜΥΩΝ ΣΤΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΟΛΠΟΥ;

Η ηλεκτρική διέγερση μυών βοηθά γυναίκες που δυσκολεύονται να εντοπίσουν και να σφίξουν το πυελικό έδαφος, ενισχύοντας τη σύσπαση με ήπια ρεύματα.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

Ένας μικρός κολπικός αισθητήρας στέλνει χαμηλής έντασης ερεθίσματα που προκαλούν σύσπαση των μυών. Η γυναίκα νιώθει μυρμήγκιασμα ή σφίξιμο, χωρίς πόνο. Η μέθοδος δεν σφίγγει τον βλεννογόνο, αλλά ενδυναμώνει τους μύες γύρω από τον κόλπο.

ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ;

Συνήθως γίνεται ως μέρος προγράμματος φυσικοθεραπείας πυελικού εδάφους, με συνεδρίες για αρκετές εβδομάδες. Δεν συστήνεται στην εγκυμοσύνη ή με βηματοδότη. Συχνά συνδυάζεται με ασκήσεις στο σπίτι.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Πόσο νωρίς μετά τη γέννα αξιολογείται η χαλάρωση;

Συνήθως μετά από αρκετούς μήνες, όταν οι ιστοί έχουν επανέλθει και ο θηλασμός έχει μειωθεί ή σταματήσει.

Μπορεί η χαλάρωση να βελτιωθεί μόνη της;

Μετά τον τοκετό υπάρχει φυσική βελτίωση για μήνες, ιδίως με ασκήσεις, αλλά μέρος της μπορεί να παραμείνει.

Βοηθούν οι ασκήσεις Kegel στη χαλάρωση;

Ναι. Δυναμώνουν τους μύες γύρω από τον κόλπο, αρκεί να γίνονται με σωστή τεχνική και τακτικά.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.