ΠΟΙΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΞΗΡΟΤΗΤΑ ΚΟΛΠΟΥ;

Τα τρόφιμα για την ξηρότητα κόλπου βοηθούν μόνο έμμεσα, γιατί η καλή ενυδάτωση και η ισορροπημένη διατροφή στηρίζουν τους βλεννογόνους, αλλά δεν θεραπεύουν την ατροφία.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ;

Λιπαρά ψάρια, ελαιόλαδο, ξηροί καρποί και όσπρια προσφέρουν λιπαρά οξέα και φυτικές ουσίες. Τα προϊόντα σόγιας περιέχουν φυτοοιστρογόνα με μικρή δράση. Η ατροφία όμως οφείλεται στην έλλειψη οιστρογόνων και δεν διορθώνεται μόνο με τη διατροφή.

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ;

Η διατροφή είναι καλό συμπλήρωμα σε ενυδατικά, λιπαντικά ή τοπική αγωγή. Ο περιορισμός του αλκοόλ και η διακοπή του καπνίσματος βοηθούν επίσης. Αν η ξηρότητα επιμένει, γίνεται εκτίμηση στο γυναικολογικό ιατρείο.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Βοηθά η αλλαγή καθημερινών συνηθειών;

Ήπιος καθαρισμός, βαμβακερά εσώρουχα και αποφυγή ερεθιστικών προϊόντων βοηθούν, αλλά συνήθως δεν αρκούν μόνα τους.

Σχετίζεται η ξηρότητα με τις λοιμώξεις;

Ο ξηρός βλεννογόνος ερεθίζεται ευκολότερα και η προστατευτική χλωρίδα αλλάζει, οπότε μπορεί να αυξηθεί η ευαισθησία σε λοιμώξεις.

Είναι συχνή η ξηρότητα του κόλπου;

Ναι. Αφορά πολλές γυναίκες σε κάθε ηλικία, ιδίως όταν πέφτουν τα οιστρογόνα, και συχνά δεν αναφέρεται από ντροπή.

Αξιολογείται και αντιμετωπίζεται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.