ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Οι καπνιστές που εγκαταλείπουν τελείως το παραδοσιακό τσιγάρο για να κάνουν ηλεκτρονικό τσιγάρο, μπορούν να ελπίζουν ότι θα βάζουν πλέον στον οργανισμό τους λιγότερες καρκινογόνες και άλλες τοξικές χημικές ουσίες, σύμφωνα με μια νέα...

  Ο τρόπος που χρησιμοποιείς, αγνοείς ή χειρίζεσαι το χρόνο μπορεί να επηρεάσει τα πάντα, από το βάρος σου μέχρι την αίσθηση της ικανοποίησης από τη ζωή σου. Ιδού πώς θα σχεδιάσεις το πρόγραμμά σου...

Η ζωγραφική είναι πιο δυνατή από την κορτιζόλη, σύμφωνα με νέα έρευνα και διαπιστώθηκε ότι τα τρία τέταρτα των ανθρώπων που έκαναν ένα 45λεπτο μάθημα τέχνης μείωσαν σημαντικά τα επίπεδα της διαβόητης ορμόνης του...

Το μεταβολικό σύνδρομο, ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού ή διαβήτη, είναι πιο σπάνιο στους ανθρώπους που ζουν σε μεγάλο υψόμετρο. Θυμίζουμε ότι το μεταβολικό σύνδρομο, γνωστό και ως...

Το μουρουνέλαιο, όπως υποδηλώνει και το όνομά του, είναι το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από το συκώτι του ψαριού “μουρούνα” ή “γάδου” (Gadus morhua).   Το μουρουνέλαιο συνήθως λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής. Είναι μια από τις...

Η κορτιζόνη είναι ένα στεροειδές φάρμακο που εμποδίζει την απελευθέρωση ουσιών στο σώμα, οι οποίες προκαλούν φλεγμονή.   Η κορτιζόνη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών διαφορετικών καταστάσεων όπως αλλεργικές διαταραχές, δερματικές παθήσεις, ελκώδης κολίτιδα, αρθρίτιδα, ψωρίαση...

Υπάρχουν πολλές “σούπερ” υγιεινές τροφές, τις οποίες οι διατροφολόγοι συνιστούν σε όλους τους ανθρώπους, αφού μας προσφέρουν πολύ σημαντικά οφέλη σχεδόν για κάθε πτυχή της υγείας μας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου...

  Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (Attention Deficit Hyperactivity Disorder – ADHD) είναι μια διαταραχή που επηρεάζει τη συμπεριφορά. Σύμφωνα με υπολογισμούς, περίπου 1 στα 10 παιδιά σχολικής ηλικίας έχει ΔΕΠΥ.   Υπάρχουν τρία κύρια συμπτώματα...

  Τα τελευταία χρόνια αυξάνεται ο αριθμός των ατόμων που επιλέγουν να γίνουν vegans και λένε όχι στο κρέας, καθώς πολλοί θεωρούν πως η χορτοφαγική δίαιτα είναι η πιο υγιεινή διατροφή. Πλειάδα ερευνών σε διάφορες χώρες...

  Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τρία ή περισσότερα φλιτζάνια τσάι την ημέρα είναι καλύτερα προστατευμένοι έναντι κάποιων ασθενειών, όπως οι καρδιοπάθειες και ο καρκίνος. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το τσάι όχι μόνο δεν αφυδατώνει επειδή περιέχει...