ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

  Η καρδιά είναι ο πολυτιμότερος μυς του οργανισμού. Είναι αυτή που μας κρατά στη ζωή. Πρέπει λοιπόν να την προσέχουμε πάρα πολύ και να την κρατάμε υγιή. Ένας τρόπος να το κάνουμε αυτό είναι...

Ποτέ μια γυναίκα δεν πρέπει να προχωρήσει σε αισθητικές επεμβάσεις στον μαστό (αυξητική με τοποθέτηση ενθέματος, μειωτική ή επέμβαση ανόρθωσης), χωρίς προηγουμένως να έχει εξεταστεί με υπέρηχο αν είναι κάτω από 35 ετών ή...

  Η άσκηση βελτιώνει τη μνήμη; Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας βρέθηκε ότι η αεροβική άσκηση βοηθά στη βελτίωση της μνήμης. Διαπιστώθηκε ότι βοηθά στη δημιουργία νέων εγκεφαλικών κυττάρων, αυξάνεται...

Σύμφωνα με την γερμανική εφημερίδα Bild, ερευνητές μελέτησαν τα στοιχεία από την εφαρμογή «Whisper», η οποία στην ουσία είναι μια εφαρμογή όπου οι γυναίκες ανταλλάσσουν τις μυστικές τους σκέψεις και κατέληξαν...

  Το μικρό του μέγεθος είναι αντιστρόφως ανάλογο με την… πολλά οφέλη του για την υγεία σου.  Η θερμιδική αξία του μανταρινιού είναι σχεδόν αμελητέα για τον οργανισμό. Και καθώς τα οφέλη από...

  Το γιατί τρώμε περισσότερο από όσο πρέπει είναι ένα ζήτημα που θα λέγαμε ότι δύναται να έχει τις ρίζες του σε παράγοντες που είναι ως επί το πλείστον κοινοί για όλες μας. Οι περισσότερες από...

Κάνοντας κάτι καλό για την υγεία σου είναι καλύτερο από το να μην κάνεις τίποτα. Κάθε μικρό πράγμα μετράει. Οι γρήγοροι τρόποι να βελτιώσεις την υγεία σου: Κάνε σχοινάκι για 1′ για να κάψεις θερμίδες και να...

Η σπιρουλίνα είναι ένα πράσινος είδος άλγης που προστίθεται συχνά σε πράσινους χυμούς, smoothies και υγιεινά ροφήματα, για να δώσει περισσότερες πρωτεΐνες και αντιοξειδωτική δράση. Η άγρια σπιρουλίνα αναπτύσσεται κυρίως σε τροπικά και υποτροπικά κλίματα,...

   Καναδοί επιστήμονες επιβεβαίωσαν ότι το σεξ, τα ναρκωτικά και η μουσική (όχι μόνο η ροκ βέβαια) ενεργοποιούν το ίδιο κέντρο απόλαυσης του εγκεφάλου. Το ίδιο νευροχημικό σύστημα του εγκεφάλου παράγει τα αισθήματα απόλαυσης, είτε πρόκειται...

Πολλές φορές τυχαίνει να έχουμε όρεξη για σεξουαλικές περιπέτειες μετά από ένα ρομαντικό δείπνο με τον αγαπημένο ή την αγαπημένη μας. Είναι λοιπόν σημαντικό να γνωρίζουμε ορισμένες τροφές που θα πρέπει να αποφεύγουμε πριν...