Γιατί ο πόνος στην επαφή είναι εντονότερος το βράδυ μετά από πολύωρη καθιστική θέση;

Ο πόνος επαφής εντονότερος το βράδυ, μετά από ημέρα με πολλές ώρες σε καθιστική θέση, συνδέεται με την κόπωση του πυελικού εδάφους, γιατί οι μύες φορτίζονται όλη την ημέρα και το βράδυ έχουν μικρότερο περιθώριο να χαλαρώσουν στην επαφή.

Τι ισχύει;

Το πολύωρο κάθισμα ασκεί συνεχή πίεση στο περίνεο και κρατά τους μύες της λεκάνης σε χαμηλού βαθμού αλλά αδιάκοπη σύσπαση, ιδίως όταν συνυπάρχει ένταση και συγκέντρωση στην εργασία. Ως το βράδυ οι μύες έχουν συσσωρεύσει κόπωση και ευαισθησία, παρόμοια με τον πόνο του αυχένα μετά από ημέρα σε οθόνη.

Τι να περιμένετε;

Το ημερολόγιο ώρας και δραστηριοτήτων δείχνει αν ο πόνος ακολουθεί πράγματι τις ημέρες ακινησίας. Στην εξέταση ελέγχεται η τάση των μυών και η αντοχή τους.

Συχνές ερωτήσεις για πόνος επαφής εντονότερος το βράδυ

Τι ρόλο παίζει το πυελικό έδαφος στον πόνο;

Μύες που μένουν σε μόνιμη σύσπαση πονάνε στην πίεση και δυσκολεύουν τη διείσδυση, όπως ένας σφιγμένος ώμος.

Πώς ελέγχεται η τάση των μυών;

Με ήπια ψηλάφηση κατά την εξέταση, που δείχνει αν οι μύες σφίγγουν, χαλαρώνουν ή πονάνε σε συγκεκριμένα σημεία.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.