Τι σημαίνει η πρώτη φορά που η επαφή δεν πόνεσε καθόλου μετά από μήνες πόνου;

Η πρώτη ανώδυνη επαφή μετά από μήνες πόνου είναι ορόσημο στην πορεία της αντιμετώπισης: δείχνει ότι η αιτία υποχωρεί και ότι το σώμα ξαναμαθαίνει την επαφή χωρίς άμυνα, όμως η σημασία της κρίνεται σωστά μόνο αν ακολουθήσουν κι άλλες ήρεμες εμπειρίες και όχι αν πιεστεί η κατάσταση αμέσως μετά.

Τι ισχύει;

Πίσω από μια ανώδυνη φορά μπορεί να κρύβονται καλύτερη λίπανση, χαλαρότεροι μύες, θεραπευμένη τοπική αιτία ή απλώς καλή στιγμή του κύκλου. Ο εγκέφαλος καταγράφει την εμπειρία και ο φόβος της επόμενης φοράς μειώνεται, πράγμα που από μόνο του βελτιώνει και τις επόμενες.

Τι να περιμένετε;

Στον επανέλεγχο η πρόοδος καταγράφεται συγκεκριμένα: πόνος από το μηδέν έως το δέκα, πού εντοπίζεται πλέον και τι βοήθησε περισσότερο. Το πλάνο συνεχίζεται στον ίδιο ρυθμό μέχρι η ανώδυνη εμπειρία να γίνει ο κανόνας.

Συχνές ερωτήσεις για πρώτη ανώδυνη επαφή

Τι γίνεται αν η πρώτη προσέγγιση δεν βοηθήσει;

Το πλάνο αναθεωρείται. Μπορεί να συνυπάρχει δεύτερη αιτία που χρειάζεται δική της αντιμετώπιση.

Υπάρχει μία θεραπεία για όλους τους πόνους;

Όχι. Η αντιμετώπιση εξαρτάται από την αιτία: άλλη για ξηρότητα, άλλη για σπασμό μυών και άλλη για φλεγμονή.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.