Πώς το άγχος και η κούραση μειώνουν τη λίπανση και φέρνουν πόνο στην επαφή;

Η σχέση ανάμεσα σε άγχος και πόνος στην επαφή περνά συχνά από τη λίπανση: σε περιόδους έντονου άγχους και κούρασης η διέγερση είναι φτωχότερη, ο κόλπος υγραίνεται λιγότερο και η τριβή της επαφής ερεθίζει τον βλεννογόνο, με αποτέλεσμα κάψιμο και πόνο παρότι δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα στους ιστούς.

Τι ισχύει;

Η λίπανση δεν είναι αυτόματη λειτουργία αλλά μέρος της διέγερσης, που επηρεάζεται από ύπνο, φόρτο, ορμονική φάση και διάθεση. Όταν το μυαλό είναι αλλού ή το σώμα εξαντλημένο, η αιμάτωση της περιοχής και η έκκριση μειώνονται αισθητά.

Τι να περιμένετε;

Στην εκτίμηση ξεχωρίζεται ο παροδικός αυτός μηχανισμός από οργανικές αιτίες ξηρότητας, όπως η εμμηνόπαυση ή τα φάρμακα. Αν ο μηχανισμός είναι λειτουργικός, βοηθούν πρακτικά μέτρα: περισσότερος χρόνος διέγερσης, λιπαντικό χωρίς ενοχή και επιλογή στιγμής με λιγότερη κούραση.

Συχνές ερωτήσεις για άγχος και πόνος στην επαφή

Βοηθά να συζητηθεί το θέμα με τον σύντροφο;

Συνήθως ναι. Η ανοιχτή επικοινωνία μειώνει την πίεση και βοηθά να βρεθεί ρυθμός που δεν πονάει.

Η αποχή λύνει το πρόβλημα;

Η παρατεταμένη αποχή συχνά μεγαλώνει τον φόβο και την ευαισθησία. Προτιμάται σταδιακή, ανώδυνη επανέναρξη.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.