ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΔΙΔΥΜΗ ΚΥΗΣΗ: ΤΙ ΑΛΛΑΖΕΙ ΣΤΟ ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ;

Στη δίδυμη κύηση το πυελικό έδαφος δέχεται μεγαλύτερο βάρος για περισσότερους μήνες, οπότε η χαλάρωση και η μικρή διαφυγή ούρων μετά τον τοκετό είναι συχνότερες.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ;

Η μεγαλύτερη μήτρα πιέζει συνεχώς τους μύες και τους συνδέσμους της πυέλου. Η καταπόνηση υπάρχει ανεξάρτητα από το αν ο τοκετός ήταν φυσιολογικός ή καισαρική. Συχνά συνυπάρχει και διάσταση των κοιλιακών μυών, που επηρεάζει τη στήριξη της κοιλιάς.

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ;

Η αποκατάσταση ξεκινά με ήπιες ασκήσεις πυελικού εδάφους και αναπνοής, μόλις το επιτρέψει ο γιατρός. Η φυσικοθεραπεία με ειδικό θεραπευτή βοηθά σημαντικά. Αν μετά από μήνες παραμένουν συμπτώματα, συζητούνται μη χειρουργικές μέθοδοι ή άλλη αντιμετώπιση.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Μπορώ να κάνω θεραπεία αν σκέφτομαι κι άλλο παιδί;

Συχνά προτείνεται να ολοκληρωθεί πρώτα ο οικογενειακός προγραμματισμός ή να επιλεγούν ήπιες λύσεις.

Αλλάζει ο κόλπος μετά από φυσιολογικό τοκετό;

Συχνά υπάρχει μια αίσθηση χαλάρωσης, που σε πολλές γυναίκες βελτιώνεται μόνη της τους πρώτους μήνες.

Βοηθά ο χρόνος χωρίς θεραπεία;

Ναι. Οι ιστοί και οι μύες ανακάμπτουν σημαντικά μέσα στον πρώτο χρόνο μετά τη γέννα.

Αξιολογείται και αντιμετωπίζεται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.