ΠΟΣΟ ΔΙΑΡΚΕΙ ΣΥΝΗΘΩΣ Ο ΠΟΝΟΣ ΣΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΕΠΑΦΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ;

Ο πόνος στις πρώτες επαφές μετά τον τοκετό μειώνεται συνήθως μέσα σε λίγους μήνες, όμως σε αρκετές γυναίκες διαρκεί περισσότερο λόγω θηλασμού, ουλής στο περίνεο ή έντασης των μυών.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

Τους πρώτους μήνες μετά τη γέννα τα οιστρογόνα είναι χαμηλά, ιδιαίτερα όσο διαρκεί ο θηλασμός, και ο κόλπος είναι πιο ξηρός. Μια ρήξη ή επισιοτομή αφήνει ουλή που χρειάζεται χρόνο για να μαλακώσει. Η κούραση και ο φόβος του πόνου προσθέτουν μυϊκή ένταση.

ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ;

Βοηθούν τα λιπαντικά, η αργή επιστροφή και οι στάσεις όπου η γυναίκα ελέγχει το βάθος. Αν ο πόνος δεν βελτιώνεται μετά από τρεις έως έξι μήνες ή είναι έντονος σε συγκεκριμένο σημείο, η εξέταση εντοπίζει την αιτία. Η φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους είναι συχνά πολύ αποτελεσματική.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Πότε μπορώ να έχω επαφή μετά τη γέννα;

Συνήθως μετά από μερικές εβδομάδες και αφού επουλωθεί το περίνεο. Το σημαντικό είναι να νιώθει η γυναίκα έτοιμη.

Βοηθούν οι ασκήσεις πυελικού εδάφους μετά τον τοκετό;

Ναι. Βελτιώνουν τη λειτουργία των μυών, αλλά όταν υπάρχει πόνος χρειάζεται έμφαση και στη χαλάρωση.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.