ΜΠΟΡΟΥΝ ΟΙ ΚΟΛΠΙΚΟΙ ΚΩΝΟΙ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΟΥΝ ΤΗ ΧΑΛΑΡΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΚΟΛΠΟΥ;

Οι κολπικοί κώνοι είναι μικρά βάρη που τοποθετούνται στον κόλπο και η γυναίκα προσπαθεί να τα κρατήσει, ώστε να δυναμώσουν οι μύες του πυελικού εδάφους και να μειωθεί η χαλαρότητα.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

Όταν ο κώνος αρχίζει να γλιστρά, οι μύες συσπώνται αντανακλαστικά για να τον συγκρατήσουν. Με τον καιρό χρησιμοποιούνται βαρύτεροι κώνοι, όπως στην προπόνηση με βάρη. Η μέθοδος βοηθά γυναίκες που δυσκολεύονται να βρουν τους σωστούς μύες με τις απλές ασκήσεις Kegel.

ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ;

Οι μελέτες δείχνουν όφελος στην ήπια ακράτεια προσπάθειας και στον μυϊκό τόνο, παρόμοιο με τις καθοδηγούμενες ασκήσεις. Οι κώνοι δεν χρησιμοποιούνται σε λοίμωξη, αμέσως μετά τον τοκετό ή σε σημαντική πρόπτωση. Ο γυναικολόγος ή η φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους δείχνει τη σωστή χρήση.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Πόσο νωρίς μετά τη γέννα αξιολογείται η χαλάρωση;

Συνήθως μετά από αρκετούς μήνες, όταν οι ιστοί έχουν επανέλθει και ο θηλασμός έχει μειωθεί ή σταματήσει.

Μπορεί η χαλάρωση να βελτιωθεί μόνη της;

Μετά τον τοκετό υπάρχει φυσική βελτίωση για μήνες, ιδίως με ασκήσεις, αλλά μέρος της μπορεί να παραμείνει.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.