ΦΟΒΟΣ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΔΥΣΑΡΕΣΤΗ ΠΡΩΤΗ ΕΠΑΦΗ: ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ;

Ο φόβος του πόνου μετά από μια δυσάρεστη πρώτη επαφή μπορεί να σφίξει τους μύες της εισόδου, γι’ αυτό η επόμενη επαφή πονά ξανά και δημιουργείται ένας κύκλος που λύνεται σταδιακά.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

Ο οργανισμός θυμάται τον πόνο και προετοιμάζεται να προστατευτεί. Οι μύες του πυελικού εδάφους συσπώνται ακούσια πριν καν ξεκινήσει η διείσδυση. Η διέγερση μειώνεται, η ύγρανση είναι λιγότερη και ο πόνος επιβεβαιώνει τον φόβο.

ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ;

Η εξέταση γίνεται με ήπιο τρόπο και αποκλείει οργανική αιτία. Η αντιμετώπιση συνδυάζει φυσικοθεραπεία πυέλου, διαστολείς με σταδιακή αύξηση και ψυχοθεραπευτική υποστήριξη. Η επικοινωνία με τον σύντροφο και ο χρόνος χωρίς πίεση έχουν μεγάλη σημασία.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Βοηθούν οι ασκήσεις αναπνοής;

Ναι. Η διαφραγματική αναπνοή βοηθά τους μύες της πυέλου να χαλαρώνουν και μειώνει την ένταση πριν από την επαφή.

Είναι ο κολπισμός ψυχολογικό πρόβλημα;

Είναι ακούσια αντίδραση των μυών, στην οποία σώμα και συναίσθημα συνδέονται. Δεν σημαίνει ότι ο πόνος είναι φανταστικός.

Πρέπει να αναφέρω αν πονάω και με το ταμπόν;

Ναι. Ο πόνος με το ταμπόν ή στην εξέταση δείχνει ευαισθησία της εισόδου και βοηθά στη διάγνωση.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.