ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΤΑΜΠΟΝ ΓΛΙΣΤΡΑΕΙ ΠΡΟΣ ΤΑ ΕΞΩ ΟΤΑΝ Ο ΚΟΛΠΟΣ ΕΙΝΑΙ ΧΑΛΑΡΟΣ;

Όταν το ταμπόν γλιστράει προς τα έξω, συχνά σημαίνει ότι οι μύες γύρω από τον κόλπο δεν το συγκρατούν σταθερά, κάτι που παρατηρείται μετά από τοκετό ή με την ηλικία.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

Το ταμπόν κρατιέται στη θέση του χάρη στην ελαστικότητα των τοιχωμάτων και στον τόνο του πυελικού εδάφους. Αν η είσοδος έχει διευρυνθεί ή οι μύες είναι αδύναμοι, μετακινείται με το περπάτημα, τον βήχα ή την κένωση. Λάθος μέγεθος ή γωνία τοποθέτησης δίνουν παρόμοια εικόνα.

ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ;

Αρχικά ελέγχεται η σωστή τοποθέτηση και το μέγεθος. Αν το πρόβλημα επιμένει, η γυναικολογική εξέταση εκτιμά τη χαλάρωση και τη δύναμη των μυών. Οι ασκήσεις πυελικού εδάφους είναι το πρώτο βήμα και, όπου χρειάζεται, συζητιούνται μέθοδοι ανάπλασης.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Μπορεί η χαλάρωση να βελτιωθεί μόνη της;

Μετά τον τοκετό υπάρχει φυσική βελτίωση για μήνες, ιδίως με ασκήσεις, αλλά μέρος της μπορεί να παραμείνει.

Βοηθούν οι ασκήσεις Kegel στη χαλάρωση;

Ναι. Δυναμώνουν τους μύες γύρω από τον κόλπο, αρκεί να γίνονται με σωστή τεχνική και τακτικά.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.