ΣΗΜΕΙΑ ΠΥΡΟΔΟΤΗΣΗΣ ΣΤΟΥΣ ΜΥΕΣ ΤΗΣ ΠΥΕΛΟΥ ΚΑΙ ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΕΠΑΦΗ: ΤΙ ΕΙΝΑΙ;

Τα σημεία πυροδότησης είναι μικρές, σφιγμένες και ευαίσθητες περιοχές στους μύες της πυέλου που, όταν πιέζονται κατά την επαφή, προκαλούν έντονο πόνο, συχνά και σε άλλο σημείο.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

Δημιουργούνται όταν ένας μυς μένει για πολύ σε σύσπαση, λόγω άγχους, κακής στάσης, τοκετού ή χρόνιου πόνου. Στην εξέταση ψηλαφώνται σαν σκληρά οζίδια. Ο πόνος μπορεί να αντανακλά στην κοιλιά, στη μέση ή στον μηρό.

ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ;

Η αντιμετώπιση γίνεται κυρίως με φυσικοθεραπεία του πυελικού εδάφους, με τεχνικές χαλάρωσης του μυός και ασκήσεις στο σπίτι. Σε επίμονες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται και ενέσεις στο σημείο. Η εξέταση επιβεβαιώνει τη διάγνωση.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Τι είναι το πυελικό έδαφος;

Είναι η ομάδα μυών που στηρίζει την ουροδόχο κύστη, τη μήτρα και το έντερο και περιβάλλει την είσοδο του κόλπου.

Βοηθούν οι ασκήσεις αναπνοής;

Ναι. Η διαφραγματική αναπνοή βοηθά τους μύες της πυέλου να χαλαρώνουν και μειώνει την ένταση πριν από την επαφή.

Είναι ο κολπισμός ψυχολογικό πρόβλημα;

Είναι ακούσια αντίδραση των μυών, στην οποία σώμα και συναίσθημα συνδέονται. Δεν σημαίνει ότι ο πόνος είναι φανταστικός.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.