Ο πόνος στη μέση και η χαλάρωση κόλπου μπορεί να συνυπάρχουν, γιατί οι μύες της πυέλου, της κοιλιάς και της σπονδυλικής στήλης στηρίζουν μαζί όλο το σώμα.
ΠΩΣ ΕΞΗΓΕΙΤΑΙ;
Το πυελικό έδαφος είναι το κάτω τοίχωμα ενός συστήματος που περιλαμβάνει το διάφραγμα, τους βαθείς κοιλιακούς και τους μύες της πλάτης. Όταν ένα μέρος εξασθενεί, όπως μετά από τοκετό, τα υπόλοιπα υπερφορτώνονται. Αυτό εξηγεί γιατί ο πόνος στη μέση συνοδεύει συχνά τη χαλάρωση.
ΠΩΣ ΑΞΙΟΛΟΓΕΙΤΑΙ;
Χρειάζεται εξέταση και από τις δύο πλευρές, ώστε να αποκλειστούν άλλες αιτίες πόνου. Ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης της κοιλιάς και της πλάτης μαζί με ασκήσεις πυελικού εδάφους συχνά βελτιώνει και τα δύο. Η αντιμετώπιση της χαλάρωσης εξετάζεται ξεχωριστά.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Μπορεί η χαλάρωση να βελτιωθεί μόνη της;
Μετά τον τοκετό υπάρχει φυσική βελτίωση για μήνες, ιδίως με ασκήσεις, αλλά μέρος της μπορεί να παραμείνει.
Βοηθούν οι ασκήσεις Kegel στη χαλάρωση;
Ναι. Δυναμώνουν τους μύες γύρω από τον κόλπο, αρκεί να γίνονται με σωστή τεχνική και τακτικά.
Η χαλάρωση επηρεάζει την υγεία;
Συνήθως όχι, αλλά μπορεί να επηρεάζει την άνεση, την αίσθηση στην επαφή και τον έλεγχο των ούρων.
Κάθε περίπτωση αξιολογείται εξατομικευμένα στο γυναικολογικό ιατρείο.
Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.
Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής
Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com
Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74
Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.
Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" -
Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)
