ΜΥΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ ΠΥΡΟΔΟΤΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΥΕΛΟ: ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΠΟΝΟ ΣΤΗΝ ΕΠΑΦΗ;

Τα σημεία πυροδότησης είναι μικρές περιοχές σφιγμένου μυ στην πύελο που πονούν στην πίεση και μπορούν να προκαλέσουν πόνο κατά την επαφή.

ΠΩΣ ΕΞΗΓΕΙΤΑΙ;

Όταν ένας μυς του πυελικού εδάφους μένει για καιρό σε ένταση, σχηματίζονται σημεία που είναι ευαίσθητα στο άγγιγμα. Η πίεση σε αυτά, για παράδειγμα κατά τη διείσδυση ή σε ορισμένες στάσεις, προκαλεί τοπικό πόνο ή πόνο που αντανακλά στην κοιλιά, στους γλουτούς ή στους μηρούς. Συχνά εμφανίζονται μετά από χρόνια ένταση, τοκετό ή παρατεταμένο πόνο άλλης αιτίας.

ΠΩΣ ΑΞΙΟΛΟΓΕΙΤΑΙ;

Στην εξέταση ο γιατρός πιέζει απαλά τους μύες και εντοπίζει τα ευαίσθητα σημεία. Η αντιμετώπιση γίνεται κυρίως με εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους, με τεχνικές χαλάρωσης, διατάσεις και ήπια πίεση στα σημεία. Οι ασκήσεις αναπνοής και η ζέστη βοηθούν στο σπίτι. Σε επίμονες περιπτώσεις συζητούνται και ενέσιμες θεραπείες στα σημεία.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Τι είναι το πυελικό έδαφος;

Είναι η ομάδα μυών που στηρίζει την ουροδόχο κύστη, τη μήτρα και το έντερο και περιβάλλει την είσοδο του κόλπου.

Βοηθούν οι ασκήσεις αναπνοής;

Ναι. Η διαφραγματική αναπνοή βοηθά τους μύες της πυέλου να χαλαρώνουν και μειώνει την ένταση πριν από την επαφή.

Κάθε περίπτωση αξιολογείται εξατομικευμένα στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.