ΠΩΣ ΣΥΖΗΤΩ ΜΕ ΤΟΝ ΣΥΝΤΡΟΦΟ ΜΟΥ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΗΝ ΕΠΑΦΗ;

Η συζήτηση για τον πόνο στην επαφή με τον σύντροφο μειώνει το άγχος και τον φόβο, που συχνά συντηρούν τον πόνο, και βοηθά το ζευγάρι να βρει λύσεις μαζί.

ΠΩΣ ΕΞΗΓΕΙΤΑΙ;

Πολλές γυναίκες κρύβουν τον πόνο για να μη στενοχωρήσουν τον σύντροφο ή από ντροπή. Έτσι η επαφή συνεχίζεται με ένταση, η διέγερση μειώνεται και ο πόνος γίνεται εντονότερος. Η ειλικρίνεια επιτρέπει να αλλάξει ο ρυθμός, να προστεθεί λιπαντικό ή να γίνει παύση χωρίς ενοχές.

ΠΩΣ ΑΞΙΟΛΟΓΕΙΤΑΙ;

Βοηθά η συζήτηση να γίνεται σε ήρεμη στιγμή και όχι πάνω στην επαφή, με απλά λόγια για το τι πονά και τι βοηθά. Η οικειότητα μπορεί να συνεχιστεί και χωρίς διείσδυση, όσο αναζητείται και αντιμετωπίζεται η αιτία του πόνου.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Μπορεί να βοηθήσει ο φυσικοθεραπευτής;

Ναι. Ο εξειδικευμένος φυσικοθεραπευτής πυελικού εδάφους βοηθά ιδιαίτερα στη μυϊκή ένταση, στον κολπισμό και στις ουλές.

Χρειάζεται ψυχολογική υποστήριξη;

Σε ορισμένες γυναίκες βοηθά, ειδικά όταν ο φόβος του πόνου ή η ένταση στη σχέση συντηρούν το πρόβλημα.

Πόσο σημαντική είναι η συνέπεια στη θεραπεία;

Πολύ. Οι περισσότερες θεραπείες δίνουν αποτέλεσμα σταδιακά και χρειάζονται τακτική εφαρμογή για εβδομάδες.

Κάθε περίπτωση αξιολογείται εξατομικευμένα στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.