ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΣΤΑΔΙΑΚΗ ΕΠΑΝΑΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΕΠΑΦΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΗΝΕΣ ΠΟΝΟΥ;

Η σταδιακή επαναφορά στην επαφή μετά από μήνες πόνου γίνεται σε μικρά βήματα, με άγγιγμα χωρίς διείσδυση στην αρχή, ώστε ο οργανισμός να ξαναμάθει ότι η επαφή είναι ασφαλής.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

Μετά από καιρό πόνου οι μύες και τα νεύρα της πυέλου παραμένουν σε επιφυλακή, ακόμη κι όταν η αιτία έχει θεραπευτεί. Αν η διείσδυση ξεκινήσει απότομα, ο πόνος μπορεί να επιστρέψει και να ενισχύσει τον φόβο. Η σταδιακή προσέγγιση μειώνει αυτόν τον κίνδυνο.

ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ;

Συνήθως προηγείται άγγιγμα και χαλάρωση χωρίς στόχο, μετά διαστολείς ή δάχτυλο με λιπαντικό και τέλος σύντομη διείσδυση σε στάση όπου η γυναίκα ελέγχει το βάθος. Κάθε βήμα επαναλαμβάνεται μέχρι να είναι άνετο. Η πρόοδος παρακολουθείται από τον γυναικολόγο και τον φυσικοθεραπευτή.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Χρειάζεται ψυχολογική υποστήριξη;

Σε ορισμένες γυναίκες βοηθά, ειδικά όταν ο φόβος του πόνου ή η ένταση στη σχέση συντηρούν το πρόβλημα.

Πόσο σημαντική είναι η συνέπεια στη θεραπεία;

Πολύ. Οι περισσότερες θεραπείες δίνουν αποτέλεσμα σταδιακά και χρειάζονται τακτική εφαρμογή για εβδομάδες.

Υπάρχει μία θεραπεία για όλες τις γυναίκες;

Όχι. Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία του πόνου και συχνά συνδυάζονται περισσότερες μέθοδοι.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.