Πόνος που χειροτερεύει όταν η γυναίκα αγχώνεται, πώς σπάει ο κύκλος;

Ο πόνος στην επαφή που χειροτερεύει με άγχος τρέφεται από έναν φαύλο κύκλο: ο φόβος ότι θα πονέσει σφίγγει τους μύες και μειώνει τη λίπανση, οπότε η επαφή πράγματι πονάει και ο φόβος επιβεβαιώνεται για την επόμενη φορά. Η απορία εμφανίζεται συχνά όταν μια γυναίκα παρατηρήσει κάτι νέο στην περιοχή ή λάβει ένα αποτέλεσμα που δεν περίμενε.

Τι ισχύει;

Το σπάσιμο του κύκλου γίνεται σε περισσότερα επίπεδα μαζί: αντιμετώπιση της σωματικής αιτίας, σταδιακή επανέναρξη χωρίς πίεση για διείσδυση και εκπαίδευση χαλάρωσης, ώστε ο οργανισμός να ξανασυνδέσει την επαφή με ασφάλεια αντί για πόνο.

Τι να περιμένετε;

Η εκτίμηση περιλαμβάνει γενικά έλεγχο για ρωγμές και ερεθισμό.

Συχνές ερωτήσεις για πόνος στην επαφή που χειροτερεύει με άγχος

Πώς συνδέονται άγχος και πόνος στην επαφή;

Ο φόβος του πόνου σφίγγει τους μύες και μειώνει τη λίπανση, οπότε ο πόνος επιβεβαιώνεται και ο κύκλος συνεχίζεται.

Βοηθά να συζητηθεί το θέμα με τον σύντροφο;

Συνήθως ναι. Η ανοιχτή επικοινωνία μειώνει την πίεση και βοηθά να βρεθεί ρυθμός που δεν πονάει.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.

Σχετικά άρθρα

• Επικοινωνία με τον σύντροφο για τον πόνο, τι βοηθά στην πράξη;
• Σταδιακή επανέναρξη της επαφής μετά από περίοδο πόνου, πώς γίνεται;
• Απεικόνιση της πυέλου για επίμονο πόνο επαφής, τι δείχνει ο υπέρηχος;

Δείτε επίσης: Αισθητική γυναικολογία στη Γλυφάδα — ή κλείστε ραντεβού με τον γυναικολόγο.