ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΕΝΝΑ ΝΙΩΘΩ ΤΟΝ ΚΟΛΠΟ ΠΟΛΥ ΑΝΟΙΧΤΟ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΟ ΜΗΝΕΣ ΑΡΓΟΤΕΡΑ;

Πολλές γυναίκες περιγράφουν μήνες μετά τη γέννα ότι η χαλάρωση του κόλπου δίνει αίσθημα ανοίγματος στην καθημερινότητα. Η εικόνα διαφέρει πολύ και χρειάζεται αξιολόγηση.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

Κατά τον τοκετό οι μύες του πυελικού εδάφους και οι στηρικτικοί ιστοί γύρω από τον κόλπο διατείνονται έντονα για να περάσει το μωρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις η διάταση συνοδεύεται από μικρές ρήξεις ή από διάσταση των μυών, ενώ η επούλωση δεν επαναφέρει πάντα τον αρχικό τόνο. Παράλληλα, η προσωρινή μεταβολή στα νεύρα της περιοχής μπορεί να μειώσει την ικανότητα σύσπασης.

ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ;

Ο γυναικολόγος αξιολογεί τον τόνο των μυών, τη στήριξη των τοιχωμάτων και την ικανότητα ενεργητικής σύσπασης με ήπια κλινική εξέταση. Ανάλογα με τα ευρήματα, συζητούνται συστηματικές ασκήσεις πυελικού εδάφους, πρόγραμμα φυσικοθεραπείας ή, σε πιο έντονη χαλάρωση, μέθοδοι ανάπλασης που εφαρμόζονται γενικά στην περιοχή. Η παρακολούθηση σε βάθος χρόνου δείχνει αν η εικόνα βελτιώνεται σταθερά ή παραμένει, ώστε κάθε επόμενο βήμα να βασίζεται σε πραγματική εξέλιξη και όχι σε εντύπωση.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ Χαλάρωση του κόλπου

Μπορεί η χαλάρωση να βελτιωθεί μόνη της;

Μετά τον τοκετό υπάρχει φυσική βελτίωση για μήνες, ιδίως με ασκήσεις, αλλά μέρος της μπορεί να παραμείνει.

Βοηθούν οι ασκήσεις Kegel στη χαλάρωση;

Ναι. Δυναμώνουν τους μύες γύρω από τον κόλπο, αρκεί να γίνονται με σωστή τεχνική και τακτικά.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.