Με ποια τεχνική γίνεται το ανέβασμα σκάλας μετά από κολποπλαστική τις πρώτες εβδομάδες;

Το ανέβασμα σκάλας μετά από κολποπλαστική επιτρέπεται γενικά από τις πρώτες ημέρες, εφόσον γίνεται αργά, με στήριξη και χωρίς βιασύνη, γιατί η ακινησία δεν ωφελεί την ανάρρωση.

Τι πρέπει να ξέρετε;

Σε κάθε βήμα προς τα πάνω, το ένα πόδι σηκώνει το βάρος του σώματος και οι μύες του πυελικού εδάφους ενεργοποιούνται για να στηρίξουν τα όργανα απέναντι στην αυξημένη πίεση. Τις πρώτες εβδομάδες οι ιστοί της διόρθωσης έχουν ακόμη μειωμένη αντοχή, οπότε τα μεγάλα βήματα, το ανέβασμα δύο δύο τα σκαλιά ή η μεταφορά αντικειμένων την ίδια ώρα πολλαπλασιάζουν το φορτίο.

Τι μπορεί να γίνει;

Η συνήθης οδηγία είναι γενικά ένα σκαλί τη φορά, με ολόκληρο το πέλμα πάνω στο σκαλί, στήριξη στη χειρολαβή και στάση για ανάσα όποτε χρειάζεται, χωρίς τράβηγμα του σώματος από τα χέρια. Το κατέβασμα γίνεται με τον ίδιο αργό τρόπο, με προσοχή στα πρώτα και στα τελευταία σκαλιά.

Συχνές ερωτήσεις για ανέβασμα σκάλας μετά από κολποπλαστική

Είναι φυσιολογική η έκκριση μετά;

Μια ήπια υδαρής ή ροζ έκκριση για λίγες ημέρες είναι συνήθως αναμενόμενη.

Πότε επιτρέπεται η έντονη άσκηση;

Συνήθως μετά από λίγες ημέρες, όταν δεν υπάρχει ευαισθησία, σύμφωνα με τις οδηγίες που δίνονται.

Αξιολογείται και αντιμετωπίζεται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.

Σχετικά άρθρα

• Ποια κριτήρια πρέπει να πληρούνται για ασφαλή οδήγηση μετά από κολποπλαστική;
• Ποια στάση ύπνου προτιμάται τις πρώτες νύχτες μετά από κολποπλαστική και γιατί;
• Τι είναι ο κοκκιώδης ιστός στη γραμμή των ραμμάτων μετά από κολποπλαστική;

Δείτε επίσης: Αισθητική γυναικολογία — ανάπλαση κόλπου στη Γλυφάδα — ή κλείστε ραντεβού με τον γυναικολόγο.