Γιατί έρχονται κράμπες και πόνος μετά τον οργασμό και όχι κατά την επαφή;

Οι κράμπες και πόνος μετά τον οργασμό, ενώ η επαφή καθαυτή ήταν ανώδυνη, συνδέονται με τις συσπάσεις που φυσιολογικά συνοδεύουν τον οργασμό, γιατί μήτρα και μύες της λεκάνης συσπώνται ρυθμικά και σε ευαίσθητο έδαφος η σύσπαση γίνεται επώδυνη.

Τι πρέπει να ξέρετε;

Στον οργασμό η μήτρα συσπάται ρυθμικά και το πυελικό έδαφος συσπάται και χαλαρώνει διαδοχικά, αντίδραση φυσιολογική και συνήθως ανώδυνη. Αν οι μύες βρίσκονται ήδη σε αυξημένη τάση, η επιπλέον σύσπαση τους κουράζει και αφήνει πόνο σαν κράμπα για λεπτά ή ώρες. Ουσίες που απελευθερώνονται τοπικά και αυξάνουν την ευαισθησία της μήτρας ενισχύουν το φαινόμενο σε ορισμένες φάσεις του κύκλου. Όταν συνυπάρχει βαθιά αιτία, όπως ενδομητρίωση, οι συσπάσεις γίνονται εντονότερα αντιληπτές από τον ήδη ερεθισμένο ιστό.

Τι μπορεί να γίνει;

Καταγράφεται η διάρκεια των κραμπών, η φάση του κύκλου και αν το φαινόμενο είναι νέο ή μακροχρόνιο. Στην εξέταση ελέγχονται η τάση των μυών και τα όργανα της λεκάνης, με υπέρηχο όπου χρειάζεται.

Συχνές ερωτήσεις για κράμπες και πόνος μετά τον οργασμό

Τι κάνει η φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους;

Διδάσκει χαλάρωση και συντονισμό των μυών, με ασκήσεις, αναπνοή και τεχνικές απευαισθητοποίησης.

Οι ασκήσεις σύσφιξης βοηθούν πάντα;

Όχι. Όταν το πρόβλημα είναι υπερβολική τάση, οι ασκήσεις σύσφιξης μπορεί να χειροτερέψουν τον πόνο.

Αξιολογείται και αντιμετωπίζεται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.