Φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους για τον πόνο, τι περιλαμβάνει μια συνεδρία;

Η φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους για τον πόνο περιλαμβάνει σε μια συνεδρία αξιολόγηση των μυών και εκπαίδευση χαλάρωσης, γιατί σε αντίθεση με τις ασκήσεις ενδυνάμωσης, στον πόνο της επαφής οι μύες είναι συνήθως υπερβολικά σφιγμένοι και χρειάζονται να μάθουν να αφήνονται.

Τι ισχύει;

Η υπερτονία του πυελικού εδάφους κρατά τους μυς σε διαρκή σύσπαση, οπότε η είσοδος πονάει μηχανικά σε κάθε διείσδυση.

Τι να περιμένετε;

Η συνεδρία περιλαμβάνει εκτίμηση του τόνου των μυών.

Συχνές ερωτήσεις για φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους για τον πόνο

Τι είναι η υπερτονία του πυελικού εδάφους;

Είναι η κατάσταση όπου οι μύες γύρω από την είσοδο και το πυελικό έδαφος μένουν σε διαρκή σύσπαση αντί να χαλαρώνουν, οπότε η διείσδυση γίνεται δύσκολη και επώδυνη.

Πώς ξεχωρίζει ο μυϊκός πόνος από τον πόνο του ιστού;

Ο μυϊκός πόνος συνδέεται με σφίξιμο και αίσθημα εμποδίου στην είσοδο, ενώ ο πόνος του ιστού συνδέεται με κάψιμο, ερεθισμό ή ρωγμές στην επιφάνεια.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.

Σχετικά άρθρα

• Πόνος στην επαφή μετά από υστεροσκόπηση, μέχρι πότε είναι αναμενόμενος;
• Γιατί η επαφή πονάει μετά από γέννα με εμβρυουλκία ή βεντούζα;
• Ραφή περινέου που έμεινε σκληρή και πονάει στην επαφή, τι μπορεί να γίνει;

Δείτε επίσης: Αισθητική γυναικολογία στη Γλυφάδα — ή κλείστε ραντεβού με τον γυναικολόγο.