Η γυμναστική μετά την ανάπλαση κόλπου χωρίς χειρουργείο ξαναρχίζει σταδιακά: ήπια κίνηση συνήθως από την επόμενη ημέρα και έντονη άσκηση λίγες ημέρες αργότερα, όταν η ευαισθησία και η έκκριση των πρώτων ημερών έχουν υποχωρήσει πλήρως. Οι χρόνοι αυτοί διαφέρουν ουσιαστικά από εκείνους της χειρουργικής αποκατάστασης.
Πώς εξηγείται;
Οι ενεργειακές και ενέσιμες μέθοδοι δεν αφήνουν ανοιχτή πληγή, όμως ο ιστός παραμένει προσωρινά ευαίσθητος, με αυξημένη αιμάτωση και μικρό οίδημα. Η έντονη καταπόνηση, η άρση βαρών και η άσκηση με μεγάλη πίεση στην κοιλιά αυξάνουν την αιμάτωση της περιοχής και επιβαρύνουν τη στήριξη του πυελικού εδάφους ακριβώς τις ημέρες που ο ιστός χρειάζεται ηρεμία για να ολοκληρώσει την πρώιμη αντίδρασή του.
Πώς αξιολογείται;
Η επανέναρξη γίνεται βήμα προς βήμα, με ένταση που αυξάνεται μόνο όταν δεν προκαλεί πόνο, αίσθημα βάρους ή νέα έκκριση. Σε χειρουργική αποκατάσταση οι χρόνοι είναι εντελώς διαφορετικοί, γιατί υπάρχουν τομές που χρειάζονται εβδομάδες, και η σύγκριση ανάμεσα στις δύο κατηγορίες είναι υπερβολικά απλουστευτική.
Συχνές ερωτήσεις για γυμναστική μετά την ανάπλαση κόλπου
Τι σημαίνει πυρετός μετά τη θεραπεία;
Δεν είναι αναμενόμενος και χρειάζεται γρήγορη επανεκτίμηση για πιθανή λοίμωξη.
Μπορώ να εργαστώ την ίδια ημέρα;
Μετά από μη επεμβατική μέθοδο συνήθως ναι, εφόσον η εργασία δεν απαιτεί έντονη σωματική προσπάθεια.
Κάθε περίπτωση αξιολογείται εξατομικευμένα στο γυναικολογικό ιατρείο.
Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.
Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής
Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com
Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74
Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.
Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" -
Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)




