ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΟΛΠΙΚΑ ΒΑΡΙΔΙΑ ΚΑΙ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΟΛΠΟΥ;

Τα κολπικά βαρίδια είναι μικρά βάρη που τοποθετούνται στον κόλπο και βοηθούν τους μύες της πυέλου να δυναμώσουν, γιατί πρέπει να συσπαστούν για να τα κρατήσουν.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

Όταν το βαρίδι μπαίνει στον κόλπο, η βαρύτητα το τραβά προς τα κάτω. Οι μύες του πυελικού εδάφους αντιδρούν αυτόματα για να το συγκρατήσουν. Με τον χρόνο αυξάνεται η δύναμη και η αντοχή τους, κάτι που βελτιώνει τη σύσφιξη και τη στήριξη.

ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ;

Ξεκινούν με το ελαφρύτερο βάρος για λίγα λεπτά την ημέρα και αυξάνονται σταδιακά. Δεν χρησιμοποιούνται με λοίμωξη, αμέσως μετά από τοκετό ή σε σοβαρή πρόπτωση. Η σωστή χρήση εξηγείται καλύτερα στο πλαίσιο της φυσικοθεραπείας πυελικού εδάφους.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Βοηθούν οι ασκήσεις Kegel στη χαλάρωση;

Ναι. Δυναμώνουν τους μύες γύρω από τον κόλπο, αρκεί να γίνονται με σωστή τεχνική και τακτικά.

Η χαλάρωση επηρεάζει την υγεία;

Συνήθως όχι, αλλά μπορεί να επηρεάζει την άνεση, την αίσθηση στην επαφή και τον έλεγχο των ούρων.

Πόσο νωρίς μετά τη γέννα αξιολογείται η χαλάρωση;

Συνήθως μετά από αρκετούς μήνες, όταν οι ιστοί έχουν επανέλθει και ο θηλασμός έχει μειωθεί ή σταματήσει.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.