ΜΠΟΡΕΙ Η ΠΟΛΥΩΡΗ ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΝΑ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΗΝ ΕΠΑΦΗ;

4
καθιστική εργασία
ΜΠΟΡΕΙ Η ΠΟΛΥΩΡΗ ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΝΑ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΗΝ ΕΠΑΦΗ;

Η πολύωρη καθιστική εργασία μπορεί να αυξάνει τον πόνο στην επαφή, γιατί η συνεχής πίεση στο περίνεο σφίγγει τους μύες της πυέλου και ερεθίζει τα νεύρα της περιοχής.

ΠΩΣ ΕΞΗΓΕΙΤΑΙ;

Όταν το σώμα μένει πολλές ώρες στην ίδια θέση, οι μύες του πυελικού εδάφους κουράζονται και χάνουν την ελαστικότητά τους. Η κυκλοφορία στην περιοχή μειώνεται και τα νεύρα γίνονται πιο ευαίσθητα. Έτσι η διείσδυση βρίσκει μύες σε ένταση και προκαλεί πόνο.

ΠΩΣ ΑΞΙΟΛΟΓΕΙΤΑΙ;

Τα μικρά διαλείμματα για όρθια στάση και κίνηση κάθε μία ώρα βοηθούν. Οι ασκήσεις χαλάρωσης του πυελικού εδάφους μειώνουν την ένταση. Αν ο πόνος επιμένει, η γυναικολογική εξέταση και η φυσικοθεραπεία πυέλου δείχνουν τι ακριβώς χρειάζεται.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Είναι ο κολπισμός ψυχολογικό πρόβλημα;

Είναι ακούσια αντίδραση των μυών, στην οποία σώμα και συναίσθημα συνδέονται. Δεν σημαίνει ότι ο πόνος είναι φανταστικός.

Πρέπει να αναφέρω αν πονάω και με το ταμπόν;

Ναι. Ο πόνος με το ταμπόν ή στην εξέταση δείχνει ευαισθησία της εισόδου και βοηθά στη διάγνωση.

Κάθε περίπτωση αξιολογείται εξατομικευμένα στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.

Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος

Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος

Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής

Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com

Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74

Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.

Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" - Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)