ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΗΝ ΕΠΑΦΗ: ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

5
συνήθειες που μειώνουν τον πόνο στην επαφή
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΗΝ ΕΠΑΦΗ: ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

Οι συνήθειες που μειώνουν τον πόνο στην επαφή αφορούν κυρίως την ήπια περιποίηση της περιοχής, την καλή λίπανση και τη χαλάρωση των μυών της πυέλου.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ;

Τα αρκετά σαπούνια, οι κολπικές πλύσεις, τα σερβιετάκια με άρωμα και τα πολύ στενά συνθετικά εσώρουχα ερεθίζουν τον ευαίσθητο βλεννογόνο. Η δυσκοιλιότητα και η πολύωρη καθιστική θέση αυξάνουν την ένταση του πυελικού εδάφους, ενώ η βιασύνη στην επαφή μειώνει τη φυσική λίπανση.

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ;

Βοηθούν το πλύσιμο μόνο με νερό ή ήπιο καθαριστικό, τα βαμβακερά εσώρουχα, η καλή ενυδάτωση, η ρύθμιση του εντέρου, οι ασκήσεις χαλάρωσης και ένα κατάλληλο λιπαντικό. Αν ο πόνος συνεχίζεται παρά τις αλλαγές, χρειάζεται γυναικολογική εκτίμηση.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Μπορώ να έχω επαφή όσο κάνω θεραπεία για κολπίτιδα;

Είναι προτιμότερο να γίνει παύση, γιατί η τριβή επιδεινώνει τον ερεθισμό και καθυστερεί την ανάρρωση.

Βοηθούν οι κολπικές πλύσεις;

Όχι. Οι κολπικές πλύσεις διαταράσσουν τη φυσιολογική χλωρίδα και αυξάνουν τον κίνδυνο ερεθισμού και λοιμώξεων.

Γιατί χρειάζεται καλλιέργεια;

Η καλλιέργεια δείχνει ποιος μικροοργανισμός ευθύνεται, ώστε να επιλεγεί η σωστή θεραπεία και να αποφευχθούν οι υποτροπές.

Αξιολογείται και αντιμετωπίζεται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.

Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος

Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος

Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής

Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com

Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74

Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.

Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" - Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)