ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΣΦΙΞΙΜΟ ΣΤΗΝ ΤΟΥΑΛΕΤΑ ΚΑΤΑΠΟΝΕΙ ΤΑ ΚΟΛΠΙΚΑ ΤΟΙΧΩΜΑΤΑ ΜΕ ΤΑ ΧΡΟΝΙΑ;

Το σφίξιμο στην τουαλέτα κάθε μέρα αυξάνει την πίεση στην πύελο και, με τα χρόνια, μπορεί να καταπονήσει τα τοιχώματα του κόλπου και τους μύες που τα στηρίζουν.

ΠΩΣ ΕΞΗΓΕΙΤΑΙ;

Όταν η γυναίκα πιέζει έντονα για να αδειάσει το έντερο, η πίεση μεταφέρεται προς τα κάτω, στο πυελικό έδαφος. Η επανάληψη αυτής της πίεσης για χρόνια τεντώνει τους συνδέσμους και αδυνατίζει το οπίσθιο τοίχωμα του κόλπου. Έτσι μπορεί να εμφανιστεί χαλάρωση ή ορθοκήλη.

ΠΩΣ ΑΞΙΟΛΟΓΕΙΤΑΙ;

Η πρόληψη ξεκινά από τη ρύθμιση της δυσκοιλιότητας με φυτικές ίνες, νερό και σωστή στάση στην τουαλέτα, με τα πόδια λίγο ψηλότερα. Αν υπάρχει ήδη αίσθηση βάρους ή δυσκολία αφόδευσης, η γυναικολογική εξέταση δείχνει τον βαθμό χαλάρωσης. Ασκήσεις, φυσικοθεραπεία ή αποκατάσταση εξετάζονται ανάλογα.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Βοηθούν οι ασκήσεις Kegel στη χαλάρωση;

Ναι. Δυναμώνουν τους μύες γύρω από τον κόλπο, αρκεί να γίνονται με σωστή τεχνική και τακτικά.

Η χαλάρωση επηρεάζει την υγεία;

Συνήθως όχι, αλλά μπορεί να επηρεάζει την άνεση, την αίσθηση στην επαφή και τον έλεγχο των ούρων.

Κάθε περίπτωση αξιολογείται εξατομικευμένα στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.