ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΥΕΛΙΚΟΥ ΕΔΑΦΟΥΣ ΔΕΝ ΣΥΣΦΙΓΓΟΥΝ ΤΟΝ ΚΟΛΠΟ ΜΟΥ;

Οι ασκήσεις πυελικού εδάφους δεν σφίγγουν πάντα τον κόλπο, γιατί δυναμώνουν τους μύες αλλά δεν αλλάζουν την ελαστικότητα του ιστού ούτε το πλάτος της εισόδου.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

Αν η χαλάρωση οφείλεται κυρίως σε διάταση του βλεννογόνου ή σε ρήξη του περινέου από τον τοκετό, η ενδυνάμωση των μυών δεν αρκεί. Συχνό είναι επίσης να γίνονται λάθος, με σύσπαση των γλουτών αντί για το πυελικό έδαφος.

ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ;

Η εξέταση δείχνει αν φταίει η τεχνική, η δύναμη των μυών ή ο ίδιος ο ιστός. Ανάλογα, προτείνεται καθοδήγηση, μη χειρουργική ανάπλαση ή αποκατάσταση του περινέου.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Η χαλάρωση επηρεάζει την υγεία;

Συνήθως όχι, αλλά μπορεί να επηρεάζει την άνεση, την αίσθηση στην επαφή και τον έλεγχο των ούρων.

Πόσο νωρίς μετά τη γέννα αξιολογείται η χαλάρωση;

Συνήθως μετά από αρκετούς μήνες, όταν οι ιστοί έχουν επανέλθει και ο θηλασμός έχει μειωθεί ή σταματήσει.

Μπορεί η χαλάρωση να βελτιωθεί μόνη της;

Μετά τον τοκετό υπάρχει φυσική βελτίωση για μήνες, ιδίως με ασκήσεις, αλλά μέρος της μπορεί να παραμείνει.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.