ΕΝΤΟΝΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΙΔΟΙΟΠΛΑΣΤΙΚΗ: ΠΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ;

Η έντονη σωματική άσκηση μετά την αιδοιοπλαστική επανέρχεται συνήθως μετά από τέσσερις έως έξι εβδομάδες, όταν η τομή έχει κλείσει και το οίδημα έχει υποχωρήσει.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ;

Η άσκηση αυξάνει την αιμάτωση, την εφίδρωση και την τριβή στην περιοχή. Στις πρώτες εβδομάδες αυτά μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο, πόνο ή άνοιγμα των ραμμάτων. Οι κινήσεις με ανοιχτά πόδια ή πίεση στο περίνεο είναι πιο απαιτητικές.

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ;

Το ήπιο περπάτημα ενθαρρύνεται από τις πρώτες μέρες. Η επιστροφή γίνεται σταδιακά, ξεκινώντας με χαμηλή ένταση. Αν εμφανιστεί πόνος ή πρήξιμο μετά την άσκηση, η δραστηριότητα μειώνεται για λίγες μέρες.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Πότε επιστρέφω στην εργασία;

Για καθιστική εργασία συνήθως μετά από λίγες μέρες έως μία εβδομάδα, ενώ για πιο σωματική εργασία αργότερα.

Πώς καθαρίζω την περιοχή;

Με χλιαρό νερό και ήπιο καθαριστικό χωρίς άρωμα, και στέγνωμα με απαλό ταμπονάρισμα.

Πότε γίνεται ο πρώτος έλεγχος;

Συνήθως μέσα στην πρώτη ή τη δεύτερη εβδομάδα, και ακολουθεί έλεγχος όταν ολοκληρωθεί η επούλωση.

Αξιολογείται και αντιμετωπίζεται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.