ΕΧΕΙ ΝΟΗΜΑ ΤΟ BIOFEEDBACK ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΠΛΑΣΗ ΚΟΛΠΟΥ;

Το biofeedback βοηθά τη γυναίκα να βλέπει σε οθόνη πώς συσπώνται οι μύες γύρω από τον κόλπο, ώστε οι ασκήσεις να γίνονται σωστά και με μετρήσιμη πρόοδο.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

Πολλές γυναίκες σφίγγουν λάθος μύες, όπως την κοιλιά ή τους μηρούς, όταν προσπαθούν να κάνουν ασκήσεις πυελικού εδάφους. Το biofeedback χρησιμοποιεί έναν μικρό αισθητήρα στον κόλπο ή στο δέρμα και μετατρέπει τη σύσπαση σε εικόνα ή ήχο. Έτσι η γυναίκα μαθαίνει γρήγορα τη σωστή κίνηση.

ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ;

Συνδυάζεται συχνά με μεθόδους ανάπλασης, γιατί εκείνες βελτιώνουν τον βλεννογόνο ενώ οι ασκήσεις δυναμώνουν τους μύες. Οι συνεδρίες γίνονται στο πλαίσιο εξειδικευμένης φυσικοθεραπείας πυελικού εδάφους. Το πρόγραμμα προσαρμόζεται στη δύναμη και στα συμπτώματα της γυναίκας.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Μπορεί η χαλάρωση να βελτιωθεί μόνη της;

Μετά τον τοκετό υπάρχει φυσική βελτίωση για μήνες, ιδίως με ασκήσεις, αλλά μέρος της μπορεί να παραμείνει.

Βοηθούν οι ασκήσεις Kegel στη χαλάρωση;

Ναι. Δυναμώνουν τους μύες γύρω από τον κόλπο, αρκεί να γίνονται με σωστή τεχνική και τακτικά.

Η χαλάρωση επηρεάζει την υγεία;

Συνήθως όχι, αλλά μπορεί να επηρεάζει την άνεση, την αίσθηση στην επαφή και τον έλεγχο των ούρων.

Η εκτίμηση και η αντιμετώπιση γίνονται στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.