ΔΙΑΣΤΑΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ ΚΑΙ ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΕΠΑΦΗ: ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΧΕΣΗ;

Η διάσταση κοιλιακών μετά τον τοκετό δεν προκαλεί άμεσα πόνο στην επαφή, αλλά συχνά συνυπάρχει με αδυναμία ή σφίξιμο του πυελικού εδάφους που προκαλεί δυσφορία.

ΠΩΣ ΕΞΗΓΕΙΤΑΙ;

Στην εγκυμοσύνη οι ορθοί κοιλιακοί απομακρύνονται και η κοιλιά χάνει τη σταθερότητά της. Το πυελικό έδαφος προσπαθεί να αντισταθμίσει και μπορεί να σφίγγεται υπερβολικά ή να αδυνατίζει. Μαζί με την ξηρότητα του θηλασμού και τις ουλές του τοκετού, η διείσδυση γίνεται επώδυνη.

ΠΩΣ ΑΞΙΟΛΟΓΕΙΤΑΙ;

Η γυναικολογική εξέταση ελέγχει ουλές, ύγρανση και τόνο των μυών. Η φυσικοθεραπεία που εστιάζει και στους κοιλιακούς και στο πυελικό έδαφος βοηθά πολύ. Τα λιπαντικά μειώνουν την τριβή. Η αποκατάσταση γίνεται σταδιακά μέσα σε λίγους μήνες.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Βοηθούν οι ασκήσεις πυελικού εδάφους μετά τον τοκετό;

Ναι. Βελτιώνουν τη λειτουργία των μυών, αλλά όταν υπάρχει πόνος χρειάζεται έμφαση και στη χαλάρωση.

Γιατί ο θηλασμός προκαλεί ξηρότητα;

Ο θηλασμός μειώνει τα οιστρογόνα και ο βλεννογόνος του κόλπου γίνεται προσωρινά πιο λεπτός και ξηρός.

Μπορεί να πονά μια ουλή που έχει επουλωθεί;

Ναι. Μια ουλή μπορεί να είναι σκληρή ή υπερευαίσθητη, και αυτό αντιμετωπίζεται με μασάζ, φυσικοθεραπεία ή άλλες θεραπείες.

Κάθε περίπτωση αξιολογείται εξατομικευμένα στο γυναικολογικό ιατρείο.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.