Αιμορροΐδες Εγκυμοσύνης – Αιτίες & Αντιμετώπιση
Πλήρης οδηγός για την πρόληψη και θεραπεία των αιμορροΐδων κατά την εγκυμοσύνη
Τι Είναι οι Αιμορροΐδες;
Οι αιμορροΐδες είναι διογκωμένες φλέβες στην περιοχή του ορθού και πρωκτού που προκαλούν δυσφορία, κνησμό και αιμορραγία. Είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα κατά την εγκυμοσύνη, επηρεάζοντας 25-35% των εγκύων.
Υπάρχουν δύο τύποι:
- Εσωτερικές αιμορροΐδες: Μέσα στον πρωκτό, συνήθως ανώδυνες
- Εξωτερικές αιμορροΐδες: Γύρω από την περιοχή του ορθού, συχνά επώδυνες
Γιατί Εμφανίζονται στην Εγκυμοσύνη;
Οι αιμορροΐδες είναι συχνότερες στην εγκυμοσύνη λόγω πολλαπλών παραγόντων:
| Αιτία | Μηχανισμός | Συχνότητα |
|---|---|---|
| Πίεση από τη Μήτρα | Η αυξημένη μήτρα πιέζει τις φλέβες της λεκάνης | Πολύ συχνή |
| Ορμονικές Αλλαγές | Η προγεστερόνη χαλαρώνει τα αγγεία | Συχνή |
| Δυσκοιλιότητα | Έντονη πίεση κατά την αφόδευση | Πολύ συχνή |
| Αυξημένος Όγκος Αίματος | 40-50% αύξηση όγκου αίματος στην εγκυμοσύνη | Συχνή |
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα των αιμορροΐδων κατά την εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν:
- Κνησμός και καύσος στην περιοχή του ορθού
- Πόνος κατά την καθιστική θέση ή κατά την αφόδευση
- Αίμα στα κόπρανα ή στο χαρτί τουαλέτας (φωτεινό κόκκινο)
- Ψηλαφητοί όζοι γύρω από τον πρωκτό
- Βλεννώδης εκκρίνωση
⚠️ Πότε να Επικοινωνήσετε με Γιατρό
Καλέστε τον γιατρό σας αν:
- Έντονη ή επίμονη αιμορραγία
- Σκούρο ή μαύρο αίμα στα κόπρανα
- Πολύ έντονος πόνος που δεν ανακουφίζεται
- Πυρετός ή ρίγη
- Ζαλάδα ή λιποθυμικό
Αντιμετώπιση & Θεραπεία
1. Διατροφικές Αλλαγές
✅ Τροφές που Βοηθούν:
- Φρούτα: Δαμάσκηνα, μήλα, αχλάδια, μούρα
- Λαχανικά: Μπρόκολο, σπανάκι, καρότα
- Ολικές ίνες: Βρώμη, πλιγούρι, φακές, ρεβίθια
- Σπόροι: Chia, λιναρόσπορος
- Υγρά: 2-3 λίτρα νερό/ημέρα
❌ Τροφές που Επιδεινώνουν:
- Επεξεργασμένα τρόφιμα
- Τυρί και γαλακτοκομικά σε μεγάλες ποσότητες
- Λευκό ψωμί και ζυμαρικά
- Τηγανητά και λιπαρά
2. Τοπικές Θεραπείες
| Θεραπεία | Τρόπος Χρήσης | Ασφάλεια στην Εγκυμοσύνη |
|---|---|---|
| Κρέμες με Λιδοκαΐνη | Εφαρμογή 2-3 φορές/ημέρα | Ασφαλής |
| Καταπραϋντικές Αλοιφές | Με αλόη, βιταμίνη Ε | Ασφαλής |
| Υποθετικά | Με οδηγίες γιατρού | Ασφαλή με επίβλεψη |
| Κρύες Κομπρέσες | 10-15 λεπτά, 3-4 φορές/ημέρα | Απόλυτα ασφαλής |
3. Καθαρισμός Εκδοχών (Sitz Baths)
Βυθίστε την περιοχή του πρωκτού σε χλιαρό νερό για 10-15 λεπτά, 2-3 φορές την ημέρα, ιδιαίτερα μετά την αφόδευση.
4. Φαρμακευτική Αγωγή
Ασφαλή φάρμακα στην εγκυμοσύνη (με έγκριση γιατρού):
- Μαλακτικά κοπράνων: Docusate, Lactulose
- Ίνες (συμπληρώματα): Psyllium (Fybogel)
- Παρακεταμόλη: Για τον πόνο
Πρόληψη
✅ Συμβουλές Πρόληψης:
- Μην καθυστερείτε όταν αισθάνεστε την ανάγκη για αφόδευση
- Μην πιέζετε υπερβολικά κατά την αφόδευση
- Αποφύγετε παρατεταμένη καθιστική θέση
- Ασκηθείτε ελαφρά καθημερινά (περπάτημα, κολύμβηση)
- Ξαπλώστε στο πλάι (αριστερά) για να μειώσετε την πίεση
- Ασκήσεις Kegel: Ενισχύουν την κυκλοφορία στην περιοχή
Αιμορροΐδες Μετά τον Τοκετό
Οι αιμορροΐδες συχνά επιδεινώνονται αμέσως μετά τον τοκετό λόγω της έντονης πίεσης κατά τη γέννα. Ευτυχώς:
- Οι περισσότερες υποχωρούν σε 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό
- Η συνέχιση των παραπάνω μέτρων επιταχύνει την ίαση
- Σπάνια απαιτείται χειρουργική αντιμετώπιση
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
1. Είναι επικίνδυνες οι αιμορροΐδες για το μωρό;
Όχι, οι αιμορροΐδες δεν επηρεάζουν το μωρό με κανένα τρόπο. Είναι απλά μια δυσάρεστη κατάσταση για τη μητέρα.
2. Μπορώ να χρησιμοποιήσω υποθετικά στην εγκυμοσύνη;
Ναι, αλλά πάντα με σύσταση γιατρού. Ορισμένα υποθετικά περιέχουν κορτικοστεροειδή που πρέπει να αποφεύγονται στην εγκυμοσύνη.
3. Πόσο διαρκούν οι αιμορροΐδες;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να παραμένουν, αλλά συνήθως υποχωρούν εντός 6 εβδομάδων μετά τον τοκετό.
4. Χρειάζομαι χειρουργείο;
Σπάνια. Μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις με θρόμβωση ή ανθεκτικά συμπτώματα μετά τον τοκετό.
5. Επηρεάζουν οι αιμορροΐδες τον φυσικό τοκετό;
Όχι, μπορείτε να γεννήσετε φυσιολογικά. Ο γιατρός σας θα λάβει μέτρα για να ελαχιστοποιήσει την επιδείνωση.
6. Τι να κάνω αν εμφανιστεί θρόμβος;
Μια θρομβωμένη αιμορροΐδα (σκληρός, μπλε όζος) χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση. Ο γιατρός μπορεί να αφαιρέσει τον θρόμβο για άμεση ανακούφιση.
Τελικές Συστάσεις
💡 Θυμηθείτε:
- Οι αιμορροΐδες είναι προσωρινές και αντιμετωπίσιμες
- Η πρόληψη είναι το κλειδί: ίνες, υγρά, άσκηση
- Μην ντρέπεστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας
- Οι περισσότερες περιπτώσεις υποχωρούν μετά τον τοκετό
📞 Επικοινωνήστε με τον Δρ. Δημητρακόπουλο
Δρ. Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος
📍 Διεύθυνση: Λεωφόρος Δημητρίου Γούναρη 196, Γλυφάδα, 166 74
☎️ Τηλέφωνο: 210 6716126
📱 Κινητό: 6985 64 64 10
✉️ Email: ikdmd@hotmail.com
Υποστήριξη και θεραπεία για όλα τα προβλήματα της εγκυμοσύνης.
Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής
Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com
Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74
Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.
Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" -
Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)
