Ύπνος και κινητό: Τί μας κάνει!
Αν θέλετε να απολαύσετε έναν ικανοποιητικό ύπνο το βράδυ, σταματήστε να ασχολείστε με το κινητό σας τηλέφωνο. Μια αμερικανική μελέτη διαπίστωσε ότι όσο περισσότερη ώρα περνάμε μπροστά στην οθόνη του smartphone, ιδιαίτερα στο κρεβάτι,...
Η έντονη άσκηση μπορεί να μειώσει τη λίμπιντο των ανδρών
Άνδρες προσοχή, μην το παρακάνετε με τη γυμναστική και με τα σπορ! Η πολύ συχνή και έντονη σωματική άσκηση μπορεί να έχει μια ανεπιθύμητη παρενέργεια: τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας (λίμπιντο),...
Ιπποφαές VS σπιρουλίνα; Τι να επιλέξουμε
Ιπποφαές ή σπιρουλίνα; Τι από τα δυο να επιλέξουμε ώστε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας και να το βοηθήσουμε να διατηρηθεί στα επιθυμητά επίπεδα; Τα τελευταία χρόνια δεχόμαστε όλο και περισσότερες πληροφορίες για τα...
Στρεπτόκοκκος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε μολυνθεί
Ο στρεπτόκοκκος στον λαιμό είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που μπορεί να κάνει το λαιμό σας να σας πονάει και να τον νιώθετε πιο “τραχύ”. Είναι γενικά μια σχετικά σπάνια αιτία πονόλαιμου, αφού τα εμβόλια...
Σεξ: Τρία στοιχεία κλειδιά για να φτάσετε σε οργασμό
Για πολλές γυναίκες, το ζητούμενο μιας σεξουαλικής επαφής είναι ο οργασμός. Κάτι τέτοιο όμως δεν είναι πάντα εφικτό και εύκολο. Τουλάχιστον όχι για όλες τις γυναίκες. Πως μπορεί λοιπόν μια γυναίκα να έχει πιο...
Νηστεία: Πότε πρέπει να τη διακόψετε
Η Σαρακοστή είναι μια ευκαιρία για αποτοξίνωση, καθώς ο αποκλεισμός για ένα χρονικό διάστημα των ζωικών τροφών βοηθά τον οργανισμό να απομακρύνει τις βλαπτικές ουσίες, όπως το ουρικό οξύ και η υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη...
Χυμός αλόης: Ισχύουν όσα υπόσχεται;
Υπάρχουν σημαντικές αναφορές για την αντιφλεγμονώδη, επουλωτική και καταπραϋντική δράση της πόσιμης αλόης στο δέρμα. Σίγουρα χρειάζονται περισσότερες μελέτες, ωστόσο θεωρητικά η πόσιμη αλόη έχει ευεργετική επίδραση στην επούλωση εγκαυμάτων α’ βαθμού, ενώ υπάρχουν αναφορές για τη χρήση της σε...
Οι ετεροφυλόφιλες γυναίκες έχουν λιγότερους οργασμούς
Ο οργασμός παραμένει ακόμα ένα άλυτο μυστήριο για τους επιστήμονες και οι ειδικοί προσπαθούν ακόμα να ανακαλύψουν κάθε πτυχή του και να βρουν όλες τις απαντήσεις σχετικά με αυτόν. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων...
Παιδική παχυσαρκία:Πόσο κληρονομική είναι;
Κατά μέσο όρο το 40% του βάρους ενός παιδιού κληρονομείται από τους γονείς του, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Όσο όμως πιο παχύ είναι ένα παιδί, τόσο περισσότερο βαραίνει και η... «κληρονομιά»...
Πόνος στο στήθος: Πιθανές αιτίες
Ο πόνος στο στήθος μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές μορφές. Μπορεί για παράδειγμα να τον αισθάνεστε σαν μια “ξαφνική μαχαιριά”, η σαν ένα γενικευμένο και αόριστο πόνο ή “βάρος”, ή “κάψιμο”.
Σε ορισμένες...