ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

  Σύμφωνα με μια μακρόχρονη φινλανδική επιστημονική έρευνα του Πανεπιστημίου της πόλης Γυβάσκυλα, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα γήρανσης “Age and Ageing”, ανέλυσαν σε βάθος 25ετίας στοιχεία για...

Η παγίδα της υγιεινής διατροφής: Πολλές υγιεινές τροφές είναι γεμάτες με φυτικές ίνες (καλό), αυτές οι ίνες όμως μπορεί να σου προκαλέσουν φούσκωμα και αέρια (όχι τόσο καλό). H Keri Gans, RD, συγγραφέας...

Τρεις νέες επιστημονικές έρευνες έρχονται να αναδείξουν τρεις διαφορετικούς παράγοντες κινδύνου: τις λοιμώξεις όταν κανείς ήταν ακόμη βρέφος, την έλλειψη επαρκούς ύπνου και τις αμαρτίες στις σχολικές διακοπές. 1η έρευνα: βρεφικές λοιμώξεις Η...

Όσοι υποφέρουν από πονοκεφάλους ξέρουν πόσο πολύ μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα της ζωής και την καθημερινότητα ενός ανθρώπου. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποιες φυσικές λύσεις για τον πονοκέφαλο αλλά και για την ημικρανία που υπόσχονται να...

Η αποτοξίνωση του οργανισμού δεν χρειάζεται να είναι μια ιατρική διαδικασία που περιλαμβάνει στερήσεις ή ειδικές συσκευές και σκευάσματα που ακούγονται έως και… τρομαχτικά. Μπορείς να φροντίσεις το σώμα σου και να αποτοξινώσεις τον...

Το να έχει κανείς πολύ… αυξημένη σεξουαλική διάθεση δεν είναι τόσο “απλό”, όσο το κάνουν να φαίνεται οι ερωτικές ταινίες και το σινεμά γενικότερα.   Όσον αφορά το σεξ, συγκριτικά με τους άντρες, για τις γυναίκες...

Οι γυναίκες που βλέπουν τα πράγματα με θετικό και αισιόδοξο τρόπο, έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερα χρόνια, σε σχέση με τις απαισιόδοξες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι αισιόδοξες είναι λιγότερο...

Τα πάντα στο ανθρώπινο σώμα είναι αλληλένδετα. Ειδικά, όταν πρόκειται για το δίκτυο νευρώνων. Τα πέλματά σας μπορεί να μην τα σκέφτεστε ως σημαντικούς “πυλώνες” της υγείας σας, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν...

Τα δημητριακά είναι ένα σημαντικό συστατικό της καθημερινής δίαιτας και είναι κύριες πηγές διαιτητικών υδατανθράκων, φυτικών ινών και πρωτεΐνης. Το σιτάρι αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος της κατανάλωσης δημητριακών στην Ευρώπη και συνήθως μόνο το...

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι ένα πρόβλημα υγείας που απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Εκτιμάται μάλιστα ότι μέσα στα επόμενα χρόνια τα κρούσματα θα αυξάνονται δραματικά, αφού ο διαβήτης συνδέεται στενά με...